试管之路不仅是花钱,更是身心之旅。既然来了深圳,就顺便给自己安排一点治愈时光吧~✨
🏞️ 促排卵期间(适合轻度散步):
·深圳湾公园:沿海栈道,吹吹风,看候鸟,心情放松卵泡也会长得好哦。
·莲花山公园:平坦草坪,可以带个垫子野餐,不要太累。
🧘 移植后等待开奖(避免剧烈运动):
·华侨城创意园:逛逛文艺小店,喝杯热豆浆,看看展览,转移注意力。
·深圳书城(中心城):选几本轻松的绘本或散文,坐一整个下午,不累又有收获。
🍲 饮食推荐(助着床、养内膜):
·华强北附近有潮汕猪肚鸡(胡椒少一点),暖宫又好喝。
·南山区椰子鸡火锅(不加很多调料),清淡高蛋白。
·自己做:黑豆糯米粥、西柚、牛油果奶昔。
📌 小提醒:不要特意去网红店排队,劳累比吃什么影响更大。