深圳站「6月19-21日」 M1功能解剖2.0.(30套评估方案)
解剖学,就是身体的一本地图册
调身体(体态),必先了解地图(身体)
大道至简,一切学习找规律,找到学习解剖的底层逻辑,同样的规律。理解一个道理、一块肌肉等于学到全部。你是否也想拥有这种学习解剖的技能?
这个课程,我们专门为专业小白,有一定执教基础的教练研发。挑选在日常工作中,使用率最高的解剖知识。
一个解剖知识我们将从多方面分析:骨骼与关节、关节运动逻辑、肌肉发力方式、如何设计对应动作、如何调整发力顺序等多维度讲解,让枯燥的解剖知识,能够活学活用。
听到解剖,就头疼。原因是学习的方式过于传统。
M1功能解剖将从身体常见不良体态出发,功能动作力学的分析,让你快速记住骨骼与肌肉的关键知识。
学解剖不能变现?这大错特错... 几乎所有的评估、训练、康复...等逻辑都来自于解剖,所以地基都不稳,谈何变现呢?解剖专业才是营销中重要的技术支持。
记住了肌肉起止点,肌肉功能,却不会用?原因是学习的顺序,正确的学习顺序是,看到这类问题,学习分析逻辑,才能对应去寻找相关关节与肌肉等 。
1解析常见运动逻辑:凹凸定律、滚动与滑动机制、肌肉收缩形式、交互抑制等。
2.正确认知呼吸肌与功能:核心对位、膈肌的功能评估、膈肌与盆底肌的相互配合;
3.全身重要肌群的体态与动作解析:不良姿态下去分析骨关节与肌肉的变化、根据肌肉起止点与功能设计针对性训练动作;
4.减肥、塑形、康复,如何运用解剖知识。
从体态分析出发,学会肌肉;
2.通过训练动作,分析肌肉发力顺序与功能;
3.掌握关节运动原理,轻松解决客户常见体态、训练、康复问题;
4.解读肌肉拉力线,不同死记硬背肌肉知识;
5.学会设计动作,而不是千篇一律。
它不是康复课,也不是训练课,而是现今所有技术的地基课程,只要了解基础,你将演变出各种技能。
底层逻辑,决定正确方向; 功能解剖为地基,才能为客户量身定做动作;
课程时间: 6.19-21日 深圳站
课程费用:2999元(报价不含税价,含培训、教材、证书。)
课程费用:购买过线上课程同学可直接抵扣学费
课程考核:
①按照程课时间,完整加参本次培训部全课时。迟不到、不课旷。(若未完成课时,将响影证书获得)
②按照导要师求完作成业并通过课堂考核。
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