【活动主题】：江西武功山草木界～沈东线
武功山草木界正穿，全程20公里，沈子村–九龙山–铁蹄峰–金顶–吊马庄–观音宕—绝望坡—东江村！
武功山位于江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，总面积约970平方米主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米。
这里堪称是国内同等难度中
最好的徒步圣地
翻涌的云海
如毯的草甸
漫天的星河
俨然成了户外天堂
参考路线：
【活动日期】：2026年5月15号周五晚上出发，到5月17号！
【活动难度】：全程20公里，累及爬升1600米左右，计划2天完成。
【活动车费】：车费每个人大概200元左右
【行程时间安排】：
第一天5月15日周五晚上行程：
20：30 前海湾地铁站A口上车
21：00 莲花北地铁站B口上车
……一路出发……
晚上02：00–05：00 ，大巴车强制停止运行，在服务区休息。
第二天5月16日周六行程：全程10公里左右
05：00 继续出发
10：30 到达武功山沈子村徒步起点
14：00 沿途欣赏高山草甸
19：00 到达金顶附近客栈休息或者租帐篷。金顶附近客栈床位180元左右1人，（泡泡房200元一间和帐篷大概100元左右一顶，都可以睡2人）
21：00 晚上早点休息，第二天早起看日出
第三天5月17日周日行程：全程10公里左右
05：00 金顶看日出
07：00 看完日出，准备下山，经过吊马庄
07：00 经过观音宕星空营地，不去绝望坡的可以从这里下到东江村
08：00 到达绝望坡开始下到东江村
10：30 到达东江村
11：30 发车返回深圳
22：00 到达深圳，结束愉快旅程
行程供参考，户外环境情况多变不稳定，因不可抗力因素导致原定路线不能进行，根据实际情况调整，报名即为接受安排。
下车点依次为：莲花北–前海湾
行程供参考，报名即为接受安排
活动联系方式：微信 yxc52000025
报名者要求
1.报名要求：有经常徒步、登山等运动经历，有10KM以上徒步体能和耐力及毅力，无不适高强度运动的伤病；
2.年龄要求：限18-60周岁
3.身体状况要求：参赛者应身体健康，经常性参加锻炼或训练，根据自己的身体状况和能力，选择是否参加活动。
以下疾病患者不宜参加活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
（6）其它不适合运动的疾病患者。
参考装备：
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）。
2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动。
3. 快干衣裤（长袖）、替换衣物、毛巾、驱蚊水等。
4. 登山杖、护膝、头灯等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。
5. 环保水杯，饮水（2L，视个人喝水量增加）、功能饮料500ml。
6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。
7. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）。
8. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）。
9. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）。
10. 身份证，手机，移动电源等，请勿带贵重饰品参加活动。
出行提示：
1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险。
5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
免责声明：
AA活动确认报名后，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果参照《民法法典》第1176条款。
1.本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
2.本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中.暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外...外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
3.活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽.力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员和组织方主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4.本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
