【暑假通知】深圳市宝安区智园学校2026年暑假安全教育致学生家长的一封信

假期出行频繁，请教育孩子遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏，过马路走斑马线，做到“一慢二看三通过”。

未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，骑乘电动自行车须正确佩戴安全头盔。不乘坐无牌无证、超载、非法营运车辆，乘车时系好安全带，不将头手伸出窗外，防范“开门杀”。

请做好家庭阳台、窗台、楼梯等区域的安全防护，教育孩子不攀爬高处、不向楼下抛物，防止高空坠落。

妥善收纳刀具、药品、消毒剂等危险物品，防止孩子误食或触碰。独自在家时，不给陌生人开门，不轻信陌生来电，提升防盗防骗意识。注意用电、用气安全，不私拉乱接电线，不玩火，发现火情及时拨打119。

夏季高温，食物易变质，请教育孩子注意饮食卫生，不喝生水，不吃“三无”食品、过期变质食品及野外不明野菜，防止食物中毒。合理搭配饮食，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣食物，饭前便后洗手，预防肠胃疾病。

假期孩子接触网络时间增多，请合理控制上网时间，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息。教育孩子不轻信网络陌生信息，不随意添加陌生网友，不泄露个人及家庭隐私，警惕网络刷单、冒充公检法等诈骗陷阱，不随意进行游戏充值、打赏。

夏季暴雨、雷电、高温等极端天气多发，请家长关注天气预报，恶劣天气减少外出。暴雨时避开积水路段、排水井，远离电力设施、广告牌；雷电时远离大树、高塔，不靠近水域；高温时段注意防暑降温，及时补充水分，预防中暑。

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远离欺凌与不法侵害

请您加强孩子的品德与法治教育，引导孩子明辨是非，不与品行不端人员交往，不参与打架斗殴、寻衅滋事，不强行索要他人财物，不携带管制刀具，自觉抵制欺凌与暴力行为。教育孩子不进入网吧、酒吧、歌厅等不适宜未成年人进入的场所，不参与赌博、传销及其他违法违规活动。

请叮嘱孩子提高自我保护意识，不随意与陌生人接触，不轻信陌生人的话语，不接受陌生人的食物与礼物，遇到人身侵害第一时间向家长、警方求助。

假期是亲子沟通的好时机，请家长多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，关注孩子的情绪变化，及时疏导负面情绪。引导孩子合理规划假期生活，劳逸结合，保持规律作息，坚持体育锻炼，参与力所能及的家务劳动，度过充实而有意义的假期。

知晓公益心理咨询热线等深圳市精神卫生中心心理援助热线：400-995-995-9（周一至周日24小时）；宝安区精神卫生中心心理援助热线：（0755）29916168（周一至周日8:30-22：00）。

督促孩子保持规律作息，杜绝昼夜颠倒、沉迷电子产品、懒散拖沓等不良习惯。合理分配学习、运动、休息、娱乐时间，做到劳逸结合，养成自律自强的良好品质。