当前位置:首页>深圳>深圳731线下活动|上午拆人,下午拆墙

深圳731线下活动|上午拆人,下午拆墙

  • 2026-06-17 20:13:35
深圳731线下活动|上午拆人,下午拆墙

7月31日深圳见,

把2025的危机变成机会

1

时代变了:旧地图找不到新大陆,

但新地图长什么样?

过去三年,老板把“活下去”贴墙上;2024 年,换成了“卷不动”;2025年,干脆改成一句大白话——

“下一步怎么走?”

订单像心电图:上上周缺芯片,上周缺客户,本周缺政策。

技术一日千里:AI 大模型更新速度比公司群公告还快。

跨界对手突袭:做咖啡的卖起了保险,做短视频的杀进了外卖。

外部杂音越来越大,内部也开始失速:

  • 团队动力不足:早上9点打卡,9点半就进入“电量低”模式。

  • 部门墙加厚:一个需求在OA里旅行8个节点,最后回到原点。

  • 年轻人躺平:95后平均在职时长18个月,“领导不行”排离职原因TOP1。

  • 老员工抱残守缺:经验成了护身符,也成了紧箍咒。

一句话:企业被卡在“外患”与“内耗”的夹缝里。

要想突围,先看三件事:

  1. 方向对不对?

  2. 组织能不能跟上?

  3. 人,愿不愿意跟着你干?

于是,一条最现实的路径出现了——7月31日,

上午,把“人”的瓶颈拆掉——用教练式领导力让“执行者”变“问题解决者”;

下午,把“事”的瓶颈拆掉——用变革管理,把战略翻译成每天可落地的动作。

2

7月31日上午  9:30–12:00

《教练式领导力:一种“新语言”,

让团队从“听命令”到“自己找答案”》

让我们先借微软14万人的逆袭时间线,看懂教练式领导力这门“新语言”的威力。

2014年2月4日:纳德拉放下指挥棒

真实现场

  • 地点:雷德蒙德总部34号楼顶层会议室

  • 参会人:120位全球副总裁

  • 开场:没有PPT,没有KPI表,只有每人桌上的一本《非暴力沟通》

  • 纳德拉原话:“我们过去用幻灯片告诉别人怎么做,今天开始,我们用提问让别人告诉我们怎么做。”

接下来 90 天做了什么

  1. 120位VP必须完成8小时“Leader-as-Coach”认证,由ICF(国际教练联盟)讲师授课

  2. 新版《微软管理者行为准则》第1条改为:“任何业务讨论,必须先问三个开放式问题,再给建议。”

  3. 年度绩效权重:15%取决于“你教练出了多少接班人”——由下属匿名打分

效果

  • 高管到一线经理的1:1时长从平均12分钟/周→28分钟/周

  • 员工pulse survey中“我的上级理解我”得分同比+9 %

所以,当纳德拉把《非暴力沟通》放到120 位VP面前时,他其实在说:

“教练式领导力第一课,先放下答案,举起问题。”

2016年6月:全球销售会议被“砍”成30 分钟对话

真实现场

  • 地点:新加坡金沙会议中心

  • 参会人:全球300名销售总监

  • 传统流程:三天PPT汇报、层层拍桌子

  • 新流程:Jean-Philippe Courtois上台,只留三问

“你最想达成的结果?阻碍是什么?我可以怎样支持你?”

对话实录(节选)

  • 经理A:“我最想拿下某国电信大单,阻碍是法务流程太长。”

  • Courtois追问:“如果法务明天就能提速,你第一步做什么?”

  • 经理A当场写下“今晚9点前把合同风险清单发给法务总监”,并自己设提醒

配套动作

  • 会议室撤掉讲台,圆桌分组,每组配一名 ICF认证教练

  • 每轮对话7分钟,3分钟自述+4分钟教练追问

  • 现场输出78条行动项,全部由当事人自己认领

效果

  • 客户续约率3年+18 %

  • 销售人均拜访次数↓40 %,方案厚度↑3 倍

——Courtois用三句话砍掉了三天汇报,提醒我们:

“教练式领导力的魔法,是把KPI会议变成自我驱动的对话现场。”

2018年9月:6级授权表上线

真实现场

  • 地点:Azure DevOps内部邮件列表

  • 触发事件:一次6万行代码补丁在 VP 桌面躺了11天无人敢批

  • 行动:工程总监Andrew把传统“签字流”改成Decision Rights Matrix,并群发邮件:

“以后任何PR先自评Level,再@相关人。没人挑战即默认通过。”

Level 定义

  • Level 0:听我的

  • Level 1:听我的,但请先调研

  • Level 2:我们一起决定

  • Level 3:你决定,但24h内同步我

  • Level 4:你决定,周报同步即可

  • Level 5:你决定,事后不用告诉我

执行细节

  • 每个PR页面强制下拉选择 Level

  • 系统自动提醒:Level 4以下无需VP点“Approve”

  • 每月内部通报:谁把Level 2的事压到 Level 0,点名晾晒

效果

  • 73%技术决策下沉到工程师

  • Azure 新功能上线周期9个月→5个月

  • VP 日均审批邮件200→40封

6级授权表贴在每一行代码后面,印证:

“教练式领导力不是放权,而是用提问把责任真正放到当事人肩上。”

2021年3月:远程时代的3个问题

真实现场

  • 触发:疫情爆发,14 万员工一夜之间回家

  • 动作:HR 群发《远程 1:1 指南》,只有一页 A4

      1. 每周固定 30 分钟视频

      2. 经理开场只问 3 句

           o 上周你最开心的事?

           o 上周最沮丧的事?

           o 最想学的新东西?

     3. 结束前员工自己说“下一步最小动作                  +截止时间”

对话实录(Teams 文字记录)

  • 员工:“最开心是修复了3个老 Bug;最沮丧是需求老变;想学Azure Functions。”

  • 经理:“如果本周只能迈一小步,你会选什么?”

  • 员工:“今晚 8 点前写完Hello World并push到repo。”

  • 经理:“需要我做什么?”

  • 员工:“借我一台测试订阅即可。”

系统支持

  • Teams 插件自动生成“下周跟进”提醒

  • 每季度pulse survey新增问题:我的1:1有用吗?(打分1-5)

效果

  • 员工敬业度 7 年累计 +20 %

  • 离职率 –11 %

  • 市值从 2014 年 3,000 亿美元涨到 2021 年 2 万亿美元

原来14 万人远程,3 个问题就能稳住军心,“教练式领导力最远可以穿透屏幕,把考勤机直接升级成情绪温度计。”

微软的案例,让我们发现,教练式领导力不是“远程管理技巧”,而是一种“新语言”:

  • 用提问代替指令

  • 用倾听代替监控

  • 用共创代替分派

不会这门语言,你就失去新一代的大脑。

7月31日上午,我们用2.5小时体验教练式领导力的魅力——

  1. 听弦外之音,3句话给反馈教练式沟通工具包:听一听、说一说,一句废话都不多。

  2. 任务五步法把“你去干”翻译成“我们一起干”,让指令自带发动机。

  3. 12年、100+企业、100%可复制的落地打法

中航国际、深南电路、小米、沃尔沃、联宝科技、天虹、京港地铁等100+ 企业的同一套打法,今天学完,今天就能用。

3

下午13:30–16:00

《变革管理:别等高层发话,

变革是每个人的生存技能》

1. 一个还在流血的真实切片

2024年10月,深圳南山,年营收80亿的消费电子公司,董事会拍板“全面 AI 化”:

  • 战略 PPT 完美对标行业标杆;

  • 6 个月后,进度18%,预算烧掉42%,员工离职率翻3倍。

一线声音:

研发:“模型要数据,数据在供应链,供应链说客户数据不归我。”

供应链:“客户数据在CRM,CRM说要法务模板,法务说没有。”

客服:“30%人力转岗AI训练师,但KPI没人告诉我怎么算。”

战略正确,却输在执行。

原因只有一句:没人把宏大口号翻译成“我今天到底该干什么”。

2. 为什么每个人都要学?

  • 变革不是项目,是代谢系统——只要外部持续输入“毒素”(政策、技术、对手),代谢就必须持续工作。

  • 中层先崩,信息在腰部断流——高层喊口号,基层听传闻,中层既没资源也没话术,只能当“人肉缓冲垫”。

  • KPI 不改,动作必然变形——供应链被考核“降本5 %”,AI项目却要求“多备15%安全库存”,于是所有人停在原地。

3. 所以,7月31日下午,我们怎么学?

现场带走的四个工具:

  1. 变革利益天平——让任何人看见“不变更亏”的量化对比,把观望者变同盟;

  2. DVFR话术——把抱怨翻译成需求,把踢皮球变成主动领任务;

  3. 抗拒识别与化解——提前锁定暗处的“踩刹车”,3步把阻力变推力;

  4. ADKAR模型——从意识到巩固的5级阶梯,把“要我变”升级成“我要变”。

4

谁来带路?——Roy Wu:

打过仗、赢过仗、教会别人打仗

被工人摔过门,也陪老板熬过夜的专家

  • 2004–2008美资工厂营销与出口业务主管,被工人当面摔门后开始研究“如何让当事人说痛点”;

  • 2009–2012全球最大教育集团全球供应链负责人,横跨中、美、俄、印尼四地建流程;

  • 2013至今领导力战略专家,腾讯、五粮液、赛力斯等 600+项目亲历者;

  • 学术标签:ISTEC巴黎高商DBA,复旦大学、上海交大、上海国资研究院特聘讲师;

授课风格:0废话、100%场景还原,学员平均打分9.7/10,复训率42%。

5

7月31日 · 深圳福田航都大厦3楼

限额 40 人,拒绝空降扫码立刻锁位

报名链接:

https://www.wjx.cn/vm/wFxTIwP.aspx#

时代在快进,我们也要快进。上午学“说对话”,

下午学“做对事”。

别让今年的难题拖到明年。

7 月 31 日,

一起把“与我无关”变成“与我有关”。

-end-

睿明国际行业荣誉

 2017年项目提名,为惠普大连获得了国际教练联合会(ICF)的International Prism Award国际棱镜大奖全球五强的荣誉,成为十二年来首家驻中国获奖的企业。除惠普大连外,棱镜大奖的五强还有EY (United Kingdom)安永(英国),Automotive Fuel Cell Cooperation Corporation(Canada) 汽车燃料电池公司(加拿大),Ann and John Doerr Institute for New Leaders at Rice University (USA),St.Michaels University School (Canada)圣马克学校(加拿大)。

ICF国际棱镜大奖由国际教练联盟始创于2005年,每年以嘉奖透过运用教练式培训项目,产出显著以及可衡量性的绩效之企业。项目必须符合严格专业标准、清晰传递组织战略目标、以及积极打造长远的正面企业文化。

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-06-21 12:35:41 HTTP/2.0 GET : https://c.460.net.cn/a/618189.html
  2. 运行时间 : 0.198016s [ 吞吐率:5.05req/s ] 内存消耗:4,670.73kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=8bd77ccbe7ce933d0710c1baf1f86b78
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/database.php ( 2.47 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/runtime/temp/a3df6b94aede6ebd0d2926ccdfcd20d5.php ( 11.98 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000856s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=c460;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.001324s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000713s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000733s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001507s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000696s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001594s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 618189 LIMIT 1 [ RunTime:0.008100s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1782016541 WHERE `id` = 618189 [ RunTime:0.016027s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000652s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 618189 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.001126s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 618189 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.001100s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 618189 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.002123s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 618189 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.003350s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 618189 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.003092s ]
0.202913s