当前位置:首页>深圳>20260613金句:【深圳20C见面会(二)】

20260613金句:【深圳20C见面会(二)】

  • 2026-06-22 17:07:37
20260613金句:【深圳20C见面会(二)】

修之道

··深圳站··

2026年6月13日星期六

直播间:安美合光团快手直播间

主讲人:胡大平老师|德果老师

地址:深圳国际会展中心洲际酒店

直 播 音 频  

音频暂未发布,想要听音频的老师请关注视频号"本心26".

深 圳 早 课

    2026年6月13日早课

1.签到要觉察自己的当下,不要被任何东西带走,就是Present moment,一直要在当下,不受任何干扰才会在当下。

2.无论是谁,只要在当下就跟道在一起了。

3.看世界不是看现象,是看结构,一旦有了结构,世界就变得简单了。

4.失败意味着在转换另一个空间。

5.当不忙时就容易整体触达,忙就是想追逐目标,急着从A点到B点会把内心的东西丢失,一直都是整体的话,过程中任何事情你都可以感受到。

6.电梯的上,顺势而为。

7.结构自信不是看现象是看结构。

8.失败是要去另一个空间,换空间肯定不适应,以后适应了就是结果自信。

9.2024年10月16日1C喜悦叠加,王宇光买票学习。

10. 2C,2024年11月11日下午5点三光合一,跟李世明、玄奘的Energy连接,跨时空的连接。

11. 3C,万家灯火眼神,生态很重要。

12. 4C,厦门海边冥想,高压锅,一个案例是所有案例。

13. 5C,版纳大融合,喝8十1,吃农庄野菜,既有个性又有空性的融合,老师讲了见性的路径,38的笃定,英文Flow声光电,Pervading3次。(德果老师)

14. 6C,晓平老师第1次跳舞展示想好,骨折,很想好时本身就是问题;德果老师有领袖Energy,主席家门口油菜花,感受到妙不可言。(晓平老师)

15.7C,杭州Temple,一口吞下西湖,内在丰盛美;西湖边漫步美,湖面、树林、灯光、塔光、夜光、风吹柳树飘缈、远山月光,整个人趴在西湖上,Feelig渗透细胞。(德果老师)

16.有过程吗?德果老师不会为说话而说话,根据自己感觉,整体触达、过程存在,不忙容易过程触达,急着从A到B丢掉内心,修按自己节奏走。

17. 8C,南京牛首山,走路唱歌、高处冥冥,躺路上没什么在乎,夕阳西下白墙、绿地、夕阳,景色合一。

18. 9C,摩洛哥旷野走到天边的感觉,无所挂碍的走。(晓平老师)

19.话多让安卡拉沦陷。Energy不够受影响。

20. 10C,千岛湖“我就是”。

安美自信

21.老师夜里2点,六大境界产生,我就是Feeling到万物Energy,上课中间被晓平老师带下湖了。

22. 11C,青城山拔香破相,路窄人多,解决人的问题,老师用一个又一个场景让我们感受,不住形式。(晓平老师)

23.F本没香,悟不到的人注重形式,我们要时刻觉察。

24.12C,新疆连接左公Energy,跟老师拍照和当下Energy、左公Energy连接,天山天池、两个自然、独库公路、那拉提草原追羊,走自己的路,走野路,步步惊心步步舒服,老师冥想有很多Eneryy注入,老天的福地。(德果老师)

25.那个云、高山上的草原与千岛湖云不一样,去很多博物馆,蒙丽莎家的葡萄,百米画廊吃烤肉,豆浆之后睡觉,太多美好。(晓平老师)

26.13C,景德镇与艺术家互动“本”唰的下,跟老师Energy出去,拍桌子Enengy从心里扩出去,艺术家的F画像,感受到光通往本自具足。(德果老师)

27.当跟本心连接时就是F,敬畏的是画像背后的Energy,就是连接自己本心源头Infinity。(德果老师)

28.德果老师的空性、自然、生命状态,一站上去菩萨活了,画家追求缘没追求Energy。

29.14C,北京生命和生命的连接。

30.15C,安美旗挂不上,会场面朝大海融入感觉,谢华大师Energy,会场看天空、山海、潮汕名人-德果,我们自己就是平台。

31.16C,深圳550人,没桌没椅,大家盘腿而坐不拥挤,每个人绽放的脸和感恩的心,被滋养了,推门涌出去的席卷,天地间走猫步,产生席卷、磅礴的Energy。(德果老师)

32.17C,与High monk交流,德果老师席卷上去。

33.18C,北京热爱生命。

34.19C,贵阳与心学创始人王阳明连接,心学与安美有差别,Enengy与语言不一样。

35.20C,深圳,阴和阳不断转换,不要执着。

36.21C罗马见。

37.原理自信、经师自信,照镜子,大圆满是系统的圆满,镜子不会留下任何东西,就是心性。

38.20C下来,Energy的纯粹、贯通产生一大片一大片Energy,风景这边独好。

39.中华文明,我们从中原来是农耕文明,深圳对接海洋文明,文明碰撞产生时代浪花。

40.再去意大到罗马,是平视的角度,40年中华文明与现代文明对接,跟世界融合是整体触达、过程存在、弥漫连接。

41.从1C到现在,整个世界格局发生了变化,今年川同学访华与1972年尼克松访华发生了大变化,伊朗后面大哥、我们访朝,整个局势定了。

42.安美跟世界连接,实际是联合国已经在我们这儿,20C的发展伴随国家、世界发展,趋势定格了。

43.德果老师瞬间进各C状态,她的干净不需转换,她一直保持天然,天然不需要转换,无所得只是对应一下,瞬间到达,一脚油门,无形不需转换。

44.五体投地是跟德果老师Energy合一,透过她跟自己连接了,跟德果老师学是捷径,五体投地是自己消失后的合一。

45.反对个人崇拜,生态需要一大批德果老师Energy。

46.能量比语言重要。

47.好的东西不需要太清晰,若有若无更美。

48.好的圆满一定是系统的圆满,而不是局部的圆满。

49.不要被框给框住了。

50.生命就是一场发生,不计划、不干涉、自然流淌。

编辑:赵振、王梅、圆融、培根、杨凡、顾秀霞、张珍、遇见、史静乐、小双、慧玲、张红月、小双、马慧林

审核:赵振、艺弘、慕红梅

上午第一场

1.我自己都遮遮掩掩,我都不喜欢自己这个样子,别人怎么会喜欢我?(戴安娜老师)

2.我看到我底层很深的东西就是我一直遮遮掩掩的不独立,其实背后是我的依赖,我想舒服。(戴安娜老师)

3.当我不独立的时候,我孩子也不独立。(戴安娜老师)

4.跟我的家人沟通用了两个结构,一个就是身心灵,一个就是八大空间。(戴安娜老师)

5.身体不好就是因为卡了,卡了气血不流通,心情不好,肯定会在家里发脾气。(戴安娜老师)

6.我们自己不好,家人会不舒服,家人不舒服会影响到事业,它是一个系统,家庭是一个系统。(戴安娜老师)

7.当我们有很多头脑,很多情绪,就卡自己的身体,身体卡了身体肯定不好,身体不好久了就Die了。(德果老师)

8.她听不懂但在听,其实不是在听语言,是在听频率,听波动。

9.当慢慢用高频、用自然去跟身体对应的时候,生命的那个频率就出来了。

10.我们以往出现问题是频率比较低、比较计较、负能量比较多,你跟负能量的人在一起后,你的能量就是掉下来。

11.小我的机制就是透过自己正确、透过指责、透过控制让别人产生内疚,他就有一种高傲的感觉。

12.控制的人有一种潜意识就是我水平比你高,当一个人觉得水平比别人高意味着没有办法感受自己,也没有办法感受别人的感受。

13.现在欧洲存在一个最大的问题:无法面对自己,活在过去的旧贵族的心态。

14.现在风水转了,但是他们尽管穷得、乱得一塌糊涂,还要用他们的所谓的比较高的道德姿态来教育别人,这个事情在世界上具有普遍性。

15.听频率就是用Feeling去Feeling,而不是用知识。

16.Feeling最大的特点:它只发生在当下,只有在当下才能Feeling,在过去是Feeling不到的,在未来也Feeling不到,只有在当下。

17.这个频率听多了后,再听其他人的频率就觉得不一样了,你就知道他想干什么?因为我们这个频率是自然的频率,是不想干什么的频率。

18.哪怕一辈子都来不了见面会都没有关系,只要能在生态受益就可以了。

19.你就做那个龙眼,看着龙卷风在那儿转就行了。(甜甜老师)

20.对他人的要求就是自己没有扎根,还有别人说什么话就相信了也是没有扎根,自己不会判断。

21.好好去想一想,如果总是听别人的话,那你的Soul会听谁的话呢?那就让Soul不断地去流浪。

22.Soul流浪的人就是穷人,因为富人是可以享受当下,可以接受一切。

23.别人的观点接受,别人的做法也接受,是不是掉到别人的因果里去了?

24.没有办法扎根的人才不断地要求别人按照自己的方式,如果接受一切,如果怎样都可以,是不是全世界都跟你有关系?要开放,然后扎空根。

25.一个人变了就会影响身边的人。(德果老师)

26.我看到的是一颗心,所以不会忘记,这是因果。

27.缘分是自己的,等过了这个时间,缘分就没有了。

28.有时候缘分只差一秒钟,老天一直在关注你,但是你不在,没有办法,我也很想给他,但是给不了。

29.修是我们自己的事情,别人很想给你,但是没这个缘分,这是没办法,任何人都没办法。(德果老师)

30.缘分的核心是自己给自己,自己才是真正的缘分,我们帮再多也是没用。

31.修行是在分秒之间。

32.这个世界上是没有亲人,只有自己才是自己的真正亲人,靠别人是靠不住的。

33.因果是最残酷的,因为天地不仁,以万物为刍狗,但是又是最有情的,符合规律,因为它产生公平。

34.修是自己的事情,机会也是自己争取的,资源一直都在。

35.为什么有些人可以看到机会?有些人看不到机会?机会是针对任何人的,是一直在,是谁能够去整合资源。

36.没有井冈山的准时就没有天安门1949年10月1日的准时,准时的核心是生命。

37.你连别人羞辱你都忘记了?你怎么有骨气?别人欺负我母亲的时候,我牢牢地记在心里,我就想一定要为母亲争光。

38.千万不要忘记别人的羞辱,如果1840年我们没有被羞辱,会有今天吗?我们一直憋着一口气啊。

39.知耻近乎勇,如果找不到那个耻,那个勇就出不来。

40.“她孩子都是那样的,我还听她讲什么课?”。如果那样的侮辱能接受的话,那在这个世界上就站不起来了,被别人看不起。

41.教员就是为了国家,他写的是《心之力》。

42.上甘岭是中国开始国际化,什么是国际化?跟世界上国际上最牛的人干一场!现在安美就要跟这个世界上最牛的西方那个人干一场!

43.生命就是因果,如果连作息时间都搞不定,基本上就是垃圾一堆,废人!谁敢把重要的事情交给你呢?以后那些女人也看不起你。

44.如果你没有实力是不会有女人的,这不是道德的原因,是生物要发展必须要找一个向上的。

45.站起来第一步是要守时,做事情一步不一定可以到位,但是你那个决心,不论昨天多晚,时间到了必须要做。

46.守时是对自己生命的尊重。

47.修是分秒的事,超越别人就是分秒的超。

48.如果一个点下来后整个Energy就下来了,要继续再上需花更多的功夫。

49.人之间的差距是在分秒之间,如果不在分秒之间,干了其他事,说实在的,再好的生态对你也没有多大关系。

编辑:王梅

审核:安心、艺弘、慕红梅

能量自信

上午第二场

1.修是个人的事情,当清晰生命要去的地方,要去的方向,就敢于面对问题,不给自己放水。(圆定老师)

2.只要敢于面对和看见自己的习惯就一定可以超越习惯。(圆定老师)

3.我会不断的漏气,我会做小视频来补气,听直播来提气。(根基老师)

4.老师说放火救火,我就是有不断刷短剧的习惯,有时候一刷几个小时就是那种百无聊赖的状态。(根基老师)

5.听小视频有好的思想感情,如果再去刷图,不会刷那些莫名其妙的东西,不刷它,以后就不给我推了。

6.如果想要获得自由必须要承担责任,责任就是你喜欢也好,不喜欢也好,这事情必须要去做。

7.不建立在责任的基础上的自由是自由不起来的。

8.责任的责上面一个主,就是告诉我们,要自己做主,没有了主人,下面的贝有用吗?

9.做自己必须把基础打牢,基础就是自律,自律是我们生命的主人。

10.自律就是自己决定自己的命运,自律会跟自己的方向在一起。

11.方向的本质叫决策,决策的本质叫拒绝。

12.要想自己成长的比较快,90%的关系都要去掉,真正的关系是跟自己在一起。

13.让你不舒服的人是因为他的空间比你高,Energy比你大,所以他就会让你不舒服,让你不舒服意味着让你上升。

14.“你要做你自己,要承担责任",这一句话很重要。

15.平时就是战时,没有彩排。

16.我对双贵越来越敬仰,是因为他会把小事情做好,小事情做好才有大事。

17.如果能把天地人连在一起,就是王者,天地人在一起就是调阴阳。

18.承担责任的本质是永恒的品质,就是从来不会让别人失望,也从来不会让自己失望。

19.超前才叫准时,如果要不让别人失望,只有四个字喜出望外,就是你做的事情是超出他的期望值。

20.一直把品质做好,利他,让人放心就叫厚德。

21.跟父母关系没有搞好,很难跟老天搞好关系,因为父母就是你跟老天之间的连接。

22.感恩是空间,孝顺是通心,人一旦要了面子后就会开始造假。

23.修就是超级的捷径。(德果老师)

24.被拒绝十次是多么好的体验。

25.长江黄河就是整体就是源头,它有自己的节奏。

26.结构是规律的显化,我们的节奏厉害就是在当下。

27.源头没有节奏又有无限的节奏,是空有一体的节奏,源头的上面就是自然、混沌,叫存在。

28.源头就是明心见性,就是自然,就是规律,就是阴阳,就是空性。(德果老师)

29.我有期待,如果你不想要,我也给不了你;我没有期待,每个人都可以去到那里,关键是你愿不愿意去。(德果老师)

30.当决定不了的时候就随缘。(德果老师)

编辑:张红月

审核: 张红月、艺弘、慕红梅

结构自信

下午第一场

1.每一次去跟客户诚恳的交流,每一次不是逃避,而是面对它,解决它,哪怕是睡公园,只要不逃避就好了。(长空老师)

2.很多人都不知道怎么样把握节奏,节奏细分就到分寸,再走就是精微,精微里头还有无限的精微。

3.为什么有些人把握不了精微?不是在这个点把握精微的,是在广大中把握精微的。

4.如果一个人只考虑自己,只考虑一天内的小事,而不是十年二三十年的事,就会被很多小事消耗。

5.站在整体上把握精微,站在精微上广大就出来了。当你精微时实际上广大出来了,广大和精微是一体的。

6.有些人说话很少,但是一下子就到点子上,为什么有些人死活都说不到点子上?因为不在点子上,不在那个状态,如果特别用功就失去了节奏,就不在点子上。

7.我在沙漠行走的时候就是一步和两步,就在当下。

8.做直播就是说当下的感受,说不出来就告诉大家我说不出来了,此时你又能说出来了,因为你把真实说出来了。

9.为什么我现在说不出来?是因为我有一个优秀的套路,以前准备好的套路,就说不出来,被以前的成功局限了。

10.当想优秀的时候就会关注优秀,不允许自己不优秀,说明做事情一直想阳不想阴,所以优不优秀不要执着,只是暂时的。

11.敢于在众人面前丢脸,以前我把脸搞得很干净,但是里面是脏的,以前一直想优秀就失去了本元和中心。

12.当我把节奏交给老天的时候,丢人是老天,只是老天经过我,成功也不用得意,失败也不要气馁,就是让自己放下。

13.当没有标准时可以和任何事务对接。

14.节奏是从整体出来的,整体是源头的流淌,源头就是要回归自己,回归自己是自己的事,老师教不了;回归自己要把自己的贪嗔痴,习性去掉,生活、困难可以去掉,习性只有自己去掉。

15.成功的人比我们丢的脸多了,丢脸多了就会反思。

16.世界上没有你的亲人,当你想找亲人找朋友的时候说明不独立。

17.当你强大的时候,天下的人都想和你做朋友;当你拒绝朋友的时候说明有朋友了;当你拒绝缘分的时候说明有缘分了。

18.整体是源头的流淌,在两会、见面会也是源头的流淌,流淌是无形世界的流淌,有些同学感受不到是因为还没有把有形的世界去掉。

19.当你认同德果老师说明你有空性,认同德果老师是捷径。

20.从源头到整体就是一脚油门,我为什么有这种感觉?就是不断的感觉德果老师的一脚油门是怎么来的。

21.一脚油门的过程中自带节奏,这个节奏是没有节奏的,平常有欲望、有优秀,想超越别人的时候,那个节奏会影响这个节奏。

22.我们理解了源头和整体的时候,再加上一脚油门就是一即一切,拿着Energy做其他事情就很方便。

23.老师给每个人讲的话都不一样,很多人说老师你对这个人是这样的,对那个人是那样的?为什么不用同样的爱法去爱他?可是,你不知道老师的爱是怎么爱的。(德果老师)

24.我给你炒4盘菜,老师遇到青菜,老师说这个得热锅冷油下去,放一点蒜头,爆炒;他遇到馒头就说水开了再放上蒸;遇到鸡爪就焖上几个小时才入味;遇到粽子就高压锅压几个小时。(德果老师)

25.有些不知道自己是粽子,就说老师怎么这样对我?精微的人说多放些仔姜才好入味。(德果老师)

26.我以前就是厨师、司机等,现在我能用电脑,天天和老子、六祖、柏拉图对话,我早已经是世界了。(小丹老师)

27.把自己融入大海,这个融入终身有效,所以傻傻的泡在里面就好了。(聚和老师)

28.源头流淌是圆形流淌,流淌是360°,意味着是个整体,整体扩到整体,一圈一圈扩大,整体的那边是无限。

29.平常人为什么没有那么多机会?不是在源头,是在某一个地方的一个点,这个点没有跟源头连接是散的,价值是有限的,这个点意味着在圆里有成千上万的点,你只是一个。

30.回到源头即可以是一个点,也可以是成千上万个点,通过修让自己完整,也就是身心灵合一。

32.王阳明为什么厉害?他身心灵合一,就是一脚油门,一旦身心灵合一了就是完整。

33.我们一边漏气一边补气,补的没有漏的多,气就是Energy。

34.在生态修就是内心世界,源头不断的流淌,Energy在外面做事的显化。

35.每一种菜都有自己的属性,人也有自己的特性,当回到源头从中心出来后就可以身心灵合一,360°。(本元老师)

36.如果没有见面会、两会和老师、德果老师无限的允许,我们怎么回到源头?老师在两会上一次一次生命的邀约,老师在用他的生命呼唤我们回到源头。(小花老师)

37.很多老师因为听了德果老师的一句话来到这里,德果老师说视频组有很多老师没有钱来这里,应该邀约他们来一次这里,回去做视频就不一样了,就是在生命阶段做视频了。(小花老师)

38.我来生态是因为痛苦和烦恼,来到生态才真正做自己,来到生态改了我的命和孩子的命。(小花老师)

39.来到生态就是回到源头,只有破了相才能回到源头,就不会被拐了。(德果老师)

40.睡觉是跟S交流,觉睡得越多越有神性,爱因斯坦一天睡10个小时。

41.通俗了,一般是搞懂了才通俗。

42.为什么有的人找不到源头,因为有分别心,有了分别心就很难找到源头。

43.怎样都可以就是没有分别心,但是触碰了原则又怎样都不可以,对于有分寸的人来讲怎样都可以,对于没有分寸的人就是怎样都不可以。

编辑:隆桂梅

审核: 隆桂梅、艺弘、慕红梅

下午第二场

1.安美解决问题就是要去跳舞,要去破相,多跳才有Energy,振动了后才有流动,恐惧才能去掉。

2.能量可以制定游戏规,Energy可以改命,Energy可以滋养人。

3.energy覆盖一切,回归自己,好好扎根。(德果老师)

4.很多人都是因为有相才觉得不可以,我们借助AI做很多事。(海玲老师)

5.AI可以复制我们99%的结构,AI是捷径,AI是编辑,AI是接口,我们看到了AI的应用前景。(海玲老师)

6.用AI你得到的是一个系统,它把各方面的知识给你总结起来;我们头脑没有任何人能够有AI的知识多。

7.AI能给你升华,用AI可以跨空间、跨学科打通跟多东西,就是一脚油门。

8.用AI就是要有结构,即提问。

9.用Al先把我们所有的资料都放进去,放进去它就会加工,再说各行各业的人学习安美和38带来的好处,此时形成了安美和38的知识库。

10.Al一旦形成安美知识库,那些诋毁安美的人就站不住脚了,因为已经跟各行各业连在一起了,让大家受益了,所以这个知识库会变成生态,有理论还有案例,不断的总结和升华,家庭教育的,个人规划的,怎么经营的,怎么做艺术的,怎么做科学的,国内外的都参与了。

11.最好到鸟巢的10万人就来自这些,100万是起步,一旦把这个做好之后就会有全世界各地的人来研究什么叫38?什么叫安美?到时候我们的同学就有市场了,这个是机会。

12.老师一直都是开放的,这个是全人类有机会更快速的连接安美,老师是站在全人类的角度去连接全世界,是我们感受不到的空间,来到生态是我们几辈子修来的福气。

13 .我们带着国际的Energy,带着安美将会让全世界连接到安美,我们是顶尖的。

编辑:隆桂梅

审核: 隆桂梅、艺弘、慕红梅

经师自信

意大利出发前分享

     2026年6月13日晚课

1. 修不局限在任何形式上。

2. 修是为了Cycle,Cycle是要有生命力。

3. 为什么我们要集权?人口众多,地域广阔。

4. 郡县制的本质是让权力可以流动。

5. 秦始皇没有暴力无法统一,文化是暴力。

6. 伟大的国家就有伟大的发明。

7. 资本的本质是工具,不能让资本凌驾于政权上。

8. 不是条条大路通罗马,罗马是中心,它辐射出去要统治一切的地方。

9. 罗马为什么发明了法制呢?法制解决秩序问题,还有公平。

10. 大汉是格物致知,经世致用,文化是儒道为宗,史脉相承。

11. 罗马的衰落是过度扩张,文化冲突,内部分裂,蛮族入侵。

12. 要永远谦虚。

13. 思想是道,枪是工具。

14. 老板心太软意味着阴阳失调了。

15. 什么叫制度?文化落实的工具,制度意味着喜不喜欢都要做,明不明白也要做。

16. 制度要刚性,文化影响制度,思想影响文化,Energy影响思想。

17. 基辛格说你们搞不过中国,因为它不是一个国家,是一个文明。

18. 文明是文化的延续,只有文化和Energy才有强大的韧性,文化才能生生不息。

19. 官僚体系的核心是税收。

20. 修就是要扎根,是从我们心里面出来的。(德果老师)

21. 修能思模在一切处。(纯燕老师)

22. 六大境界:空性,Mystery,Energy,结构,经典,五位一体。

23. 为什么谋生困难?因为在五位一体的下面的下面的下面。

24. 安美在五位一体的上面的上面,安美是超越宗教的。

26. 大帝国要经营好一定要宽容,太严不行,太严会造反。

27. 结构性衰退是结构出了问题。

28. 开放意味着能量的交换,资金的交换,人员的交换,信息的交换,AI就是大开放。

29. 任何组织的核心是要解放生命力。

30. 有情绪的核心是搞不定,他们认为他们比我们牛。

31. 有些人看不清问题的原因是用经验、知识、情绪看问题。

32. 父母不要对孩子太好,太好会虚高自己的价值。

33. 一个领导人如果不清醒会把自己干掉,不要战略模糊。

34. 既要稳重也要灵活。

35. 罗马发明了水泥,水泥的本质是连接,一个公司的文化可以说是水泥,安美是万能的水泥,是水泥的源头,比水泥还狠。

36. 安美是每个人都是源头,在生态里共同创造。

37. 兴衰规律与启示:制度僵化与路线变迁。

38. 李世民为什么厉害?他天天让十八学士辅佐,研究隋朝如何灭亡,懂得纳谏。

39. 领袖厉害要开放,要有胸怀。

40. 对于修的人来说永远要居安思危。

41. 领导的核心有两个:一是看到方向,二是有博大的胸怀。

42. 居安思危要有战略储备。(德果老师)

43. 思想的战略储备,有了思想后战略就上来了。

44. 家族的传承是内核的一种呈现。(慧光老师)

45. 身体出问题是因为没有学安美,不学安美是想问题多,想问题多了身体就出问题了。

46. 经济不行军事肯定不行,科技不行政治肯定出问题,所以一个国家的制造业千万不能给出去。

47. 帝国就是人的事,人的事就是我的事,把自己搞好就行了。(孝宜老师)

编辑:张红月、慧玲、苏宏、张珍、顾秀霞、付凯、青春、遇见、马慧琳、史静乐、慕红梅

初审:慧玲、艺弘、慕红梅

制作:韩彩霞

胡老师思想日记

课  程  预  告

END

寻找自己|明心见性

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-06-22 21:54:29 HTTP/2.0 GET : https://c.460.net.cn/a/616297.html
  2. 运行时间 : 0.191919s [ 吞吐率:5.21req/s ] 内存消耗:4,653.72kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=6c87b21c6cb0f199d46954d30a828b09
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/database.php ( 2.47 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/runtime/temp/a3df6b94aede6ebd0d2926ccdfcd20d5.php ( 11.98 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.001167s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=c460;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.001524s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.021375s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.002817s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001794s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000574s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001511s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 616297 LIMIT 1 [ RunTime:0.001236s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1782136469 WHERE `id` = 616297 [ RunTime:0.017530s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000918s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 616297 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.001773s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 616297 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.002621s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 616297 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.005347s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 616297 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.002661s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 616297 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.002457s ]
0.195580s