芬兰夏令营首次落户中国(深圳):给孩子一个能“蓄能”的暑假

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在芬兰，假期不是为了补课、赶进度，

也不是为了填满时间。

假期的核心功能只有一个： 让孩子恢复(recovery)。

因为在芬兰教育体系中，

孩子的学习能力来自一个健康的“能量系统”，

而恢复力(recovery capacity)是这个系统的核心基础。

恢复力都包括什么？

• 自我调节（self-regulation）：拥有自主掌控生活的能力，不被情绪牵着走

• 压力恢复（stress recovery）：懂得让大脑从高压环境中放松下来

• 内在动机（intrinsic motivation）：发自内心好奇、探索，主动动手、思考

• 韧性/复原力（resilience）：面对挑战时保持内心的稳定与灵活性，快速调整心态

而这些能力，正是 AI 时代最关键的“人类核心能力”！

在芬兰，广袤的森林与湖泊并不被定义为“学习知识的场所”，而是被视为恢复性环境（restorative environment）—— 一个能降低压力、提升专注、稳定情绪、激发内在动机的自然系统。 孩子在自然中不是“学习内容”，而是重建身心能量系统。

城市中的孩子，比我们想象中更需要“天然能量充电站”

给孩子一个不一样的假期方式

每日节奏

具体日程安排

核心师资

作为一名芬兰教育者、培训师及教育发展专家，拥有教育学硕士和文化管理学士学位。她长期从事教育发展工作，特别专注于幸福感（wellbeing）培育、社区建设与区域教育升级等领域。

作为具有教师资格的教育工作者，Henna 深耕体验式与自然本位（nature‑based）学习，并为教育者研发了多项培训课程，她认为“自然是最好的老师，也是最安全的情绪空间”，在课程中将社会情感学习（SEL） 与动手实践、四季户外自然学习法深度融合。她遵循 “体验先于知识，情感驱动学习”的核心原则，擅长设计高参与度、兼具现实意义与落地性的沉浸式学习活动，依托芬兰自然教育与福祉教育的本土优势，在提升学习质量的同时，助力儿童、教育者的身心平衡与心理幸福感发展。同时，Henna 也是一名非虚构类作者，写作主题涵盖户外教育、情绪素养与人际互动技能。

是芬兰约恩苏应用科学大学的首席研究讲师，拥有物理学硕士学位以及工业管理博士学位，在大学的研究重点包括创新、创造力以及初创企业。

他具备芬兰教师资格，并拥有超过 20 年的多层级教育经验。Heikki 是 Samota Running® 的主要开发者，这是一种以好奇心驱动的户外运动哲学。他也曾担任正念教练，还曾共同开发过 Draft Program® 和 Epic Challenge Joensuu 等获奖教育项目。

在教育理念上，Heikki 特别强调“好奇心驱动的学习”，主张将自然、身体运动与心智训练整合为一个整体的学习系统。他认为自然环境能够激发学习者的专注力、创造力与自我效能感，是培养韧性与自我调节能力的最佳场域。在大学教学与青少年项目中，他广泛运用体验式学习、挑战式学习与正念训练，将真实情境、身体觉察与跨学科合作结合，帮助学习者在自然中发展创造力、专注力与内在动机。

活动咨询及报名

活动时间：

2026年7月28日-8月2日

活动地点：

深圳湾自然教育中心

（每日走读营，外地学生可配合安排住宿，将另行收费）

适合人群：

年龄：1—9年级

报名费用：

亲子家庭大小同价：8980元

（含一日亲子日）

授课语言：

英文（配中文翻译）

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