2026.05.06-05.09
每周营养食谱
健康美味，营养均衡
我园膳食团队精心筹备
制定了营养均衡的美味食谱
补充元气的同时还能满足味蕾
让孩子们吃得健康又满足
星期三食谱
营养早餐
瘦肉青菜汤米粉 鲜玉米棒
美味早点
橙子 苹果
丰盛午餐
香肠米饭 板栗焖鸡 青茄子炒肉丝
清炒白菜 银耳莲子大骨汤
美味午点
晨光学生纯牛奶 蒸饺子
(过敏替代：豆奶）
星期四食谱
晨光学生纯牛奶 鲜肉包
（过敏替代：豆奶）
火龙果 沃柑
软香米饭 胡萝卜焖鹅 莴笋炒肉
豆豉娃娃菜 红枣枸杞乌鸡汤
鲜蔬肉丝贝壳粉 盐水鸡蛋
（过敏替代：花卷）
星期五食谱
瘦肉花卷蝴蝶面 肉沫花卷
珍珠圣女果 莲雾
胡萝卜米饭 百合腰果炒肉丁
西红柿焖牛肉 清炒青瓜 罗宋汤
（过敏替代：水蒸鸡 淮山黑豆扇骨汤）
晨光学生纯牛奶 紫薯卷
星期六食谱
晨光学生纯牛奶 燕麦馒头
(过敏替代：馒头）
蓝莓 贡梨
五彩米饭 蜜汁鸡翅 上汤豆苗
赤小豆鲫鱼汤
（过敏替代：瘦肉丝瓜汤）
晨光学生纯牛奶 香菇生肉包
本学期，幼儿园针对过敏体质的小朋友，建立个人档案。保健医生、厨师一起根据孩子情况，设计“过敏替代”，用有相同营养价值的食物替代过敏食物。
对牛奶过敏的小朋友用豆奶代替；对鸡蛋、海鲜、鱼、牛肉过敏用瘦肉、排骨、鸡肉等食物代替。虽然在执行时过程较繁琐和困难，但只要能够保证孩子体质安全接受的前提下，同时又能够保证孩子营养的均衡，所有的努力都是值得的！
深圳市宝安区新桥新星幼儿园
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成长电话：0755-23501002
地址：深圳市宝安区新桥街道上星社区新二路148号
编辑 | 保健室
审核 | 园长室
