1、退改须知(1)4月24日23:59前退出活动,无条件全额退回报名费,4月24日23:59后取消报名费用不退还!
(2)活动当天个人原因未参加活动的,报名费不退还!
(3)未参赛者赛后可以统一邮寄参赛包,如需要联系客服鹭鹭。
(4)为避免不必要的损失,请提前安排好假期,知悉退款规则!
2、报名要求
有经常跑步、徒步、登山等运动经历,报名6公里以上跑步活动及13公里徒步活动者,分别需有6公里以上跑步、13公里以上徒步体能和耐力及毅力,无不适高强度运动的伤病;
有以下疾病或状况者不宜参加活动:
先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
高血压和脑血管疾病患者;
心肌炎和其他心脏病患者;
冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人;
血糖过高或过低的糖尿病患者;
比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者;
赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
孕妇;
其他不适合运动的疾病患者。
注:参赛者应做好自己健康的第一责任人,加强自我健康状况评估。赛前参赛者必须时刻了解自身的身体健康状况,尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病,同时也需要了解自己的既往病史:冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血压病史及猝死家族史等。