斯巴达勇士们是什么样子的？
接下来每一项训练都还原斯巴达传说，树立勇士们的敬畏之心，以敬仰找到内心信仰的力量！
走钢丝跨越障碍作战！当唯一的上方的绳子断了，勇士需要同伴的扶持走钢丝，还能成功吗？
独自走钢丝，这一次没有支持助力，纯靠战友的支持！
这是一场智力的较量，战队默契的角逐！在紧张的作战中，感受肾上腺素飙升、大脑的飞快运转！
一个人的力量远远不够，只靠一个人的智慧也是不行的，队伍作战渡难关！
凭少年力气与勇气，障碍皆可平！挣脱牢笼，突出重围！
只要有可能，一根绳子，突破障碍。模拟突破障碍登陆，冲上高台敲响铜锣，赢取登陆胜利！
宙斯和宙斯之子是力量的象征！比孩子能承受的还要重，面积大，勇士们要挑战扛不起、抱不住，但要往前冲的赛跑！
训练勇士们爆发力和肌肉耐力，找到发力点，冲向下一关！
这块泥潭水合着泥，着实浑浊不堪，水下还有一层泥浆，湿滑不堪，欲度此谭着实不易。
斯巴达人的军事训练从婴儿时期就开始，冥河洗礼，象征着成长，以此来证明自己是合格的战士。
湖海障碍，是地球给我们的挑战！强大爆发力的斯巴达勇士，皮划艇越关，征服障碍。
皮划艇，看似简单，却是人类最古老的交通工具之一独木舟，这是一场集力量、勇气果敢、水上智慧于一体的挑战！；
一次次挑战自己，掉进水里也不怕，爸妈圈老师全程守护， 征服关隘！
雷神之锤可击万物，唯有穹庐不可破。匍匐前进不能触碰头顶的网绳，网绳寓意穹顶。
趴下，在作战中隐匿踪迹靠近敌人。急速前进，极度锻炼孩子的手脚和腰腹力量。
最原始的作战方式，演变为现在一项北美的弓箭战役！需勇士极强的臂力拉贡，专注，射箭，作战！
箭矢就是一位战士的生命力，作战，胜利，是勇士的使命，凭借极强的作战意志，智力与体能的决斗场！
飞檐走壁，成功翻越高墙者，都是王冠勇者！这不仅锻炼了身体的力量与协调性，还考验着他们的观察力与专注力。
*专业攀岩老师，教孩子们正确的攀岩姿势、用力方式，攀岩注意事项，并且会时刻鼓励指导和鼓励小朋友们，坚持突破极限！ 斯巴达勇士，是不断克服重力与恐惧，每一次上升都是对自我的挑战。
勇士的生存之役，是独立完成面包、披萨的制作烘焙，独立生活能力，是战士们必备技能！
在紧张的训练中，小麦烘焙的香味能完美满足战士们的心灵和预约。
斯巴达勇士身份
升级设计的斯巴达服装，头箍，头巾、迷彩泥，赢取勋章！
热身与拉伸
请记住，只要是运动，就必须要有这两个环节，缺一不可。运动前热身是激活身体机能，给身体一个提醒，一个准备，一个缓冲，避免损伤。运动后拉伸与放松，促进血液循环，快速恢复；释放堆积的乳酸，环节酸痛；减少肌肉粘连，优化肌肉外形；强化肌肉柔韧性，提高抗损伤能力……
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
