3.24-27「深圳站」李欣老师孕产进阶课-全周期孕产体系,夯实核心竞争力

        3月24-27日深圳站，李欣老师亲授M6(上)孕动普拉提课程，不做碎片化动作教学，而是以多年实战为根基，打造逻辑严谨、可落地应用的完整孕产训练体系，帮助教练从根源上构建专业闭环，实现教学能力与市场竞争力的双重提升。

✅ 实战沉淀 闭环知识体系 课程依托多年孕产教学实战经验，融合普拉提、力量训练、运动康复、功能训练等多领域专业精髓，形成可教学、可应用、可延伸的完整孕产知识闭环。课程专业性获得众多妇产从业者、备孕及产后家庭认可，科学靠谱。

✅ 结构化教学 化繁为简 以清晰逻辑拆解孕产生理知识、训练原理、产后恢复路径，将复杂专业内容梳理成易懂、易落地的教学框架。帮助教练摆脱知识碎片化、上课无章法的困境，轻松掌握个性化、阶梯式方案制定能力。

✅ 全周期覆盖 教学营销双提升 课程涵盖备孕身体调理、孕期分阶段安全训练、产后盆底肌修复、腹直肌分离改善、悬垂腹调整等核心内容;同时融入孕产课程设计、会员精细化管理、市场推广策略，让教练既懂专业训练，又会教学运营，打造专属招牌课程。

       当下，许多教练在服务孕产会员时，多以保守、零散的训练建议为主，缺少全周期的系统解决方案，既影响会员训练体验，也难以建立⻓期信任，错失深耕高价值客户的机会。

       未来孕产行业的竞争，终将归于专业化、体系化能力的竞争。选择系统专业的课程，夯实自身教学功底，用专业建立⻔槛，用体系形成优势，才能在市场中站稳脚跟，赢得会员⻓久认可。

        3月24-27日，来深圳，李欣老师助力每一位教练完成专业进阶，以扎实功底深耕孕产赛道，把握行 业发展机遇。

• 当孕妈会员咨询安全训练方案时，只能给出保守的通用动作? 

• 当客户问及不同阶段的训练差异时，只能给出模糊的界定?

•这不仅是你的困惑，更是行业转型期的共同挑战!如今教练行业的竞争分水岭已不再是掌握多少训练动作。而是能否为提供科学安全的全周期解决方案。这不是又一套碎片化动作集锦，而是贯穿完整方法论。

1.产后:悬垂腹、腹直肌分离、盆底肌修复、胸部改善、剖腹产等问题。

2.孕期及产后课程产品设计;

3.系统全面流程化的完善孕产课程技术;

4，你缺失的孕产营销管理计划;

5.让孕产成为您的名片产品课程;

6.让您店里的孕产课程系统化，流程化;

7.让孕产会员从备孕到产后完整训练;

8.系统化课程设计;

9.创新推广模式及经营理念;

10.多元化训练方案;

11.进阶训练计划设计;

12.让您的课程安全、有效、客户粘着度提升。

13.让您的孕产课程系统化，流程化，带给会员从备孕到产后的完整训练方案。

了解孕期各种生理变化;

改善体态，有利于缓解孕期不适症状;

增加体能，这样可以帮助您顺利生产。

1.1-12周，13-28周，29-40周不同阶段需要针对性合理安排;

2.了解孕期各个阶段的危险因子;

3.⻣盆底肌的训练在孕期中的意义;

4.孕期训练的禁忌;

5.有氧训练，普拉提，力量训练及瑜伽等不同方式在孕期中的注意事项及合理动作安排。

1.悬垂腹、腹直肌分离、盆底肌修复、胸部改善、剖腹产等问题;

2.减轻体重不是首要的关键;

3.产后恢复的⻩金期;

4.产后依据顺产及剖腹产的不同安排合理训练;

5.产后恢复训练及母乳喂养的协调;

6.体重在不同阶段的合理下降;

7.产后第一天开始就可以进行的训练项目及每天的进阶训练动作安排

★第一天:了解孕期各种生理变化;⻣盆底肌训练误区与合理训练方案;备孕期运动处方设计，1- 12周，13-28周，29-40周不同阶段针对性训练方案; 

★第二天:了解各个阶段的危险因子;有氧训练，普拉提，力量训练及瑜伽等不同方式在孕期及产后恢复中的注意事项及合理动作安排; 

★第三天:产后月子计划，产后9-24周，25周以后⻣盆与胸部保养，产后恢复的⻩金期减重与瘦腹计划; 

★第四天:产后-悬垂腹、腹直肌分离、盆底肌修复、胸部改善、剖腹产等问题;孕期及产后的评估方法;课程产品与菜单设计;授课口令与话术讲解，孕产课程PPT制作讲解。 课程费用:5999元;赠送价值888线上课程