开课地点:深圳
开课时间:3/28-29,每日9:00-17:00,共12学时。
课程内容:
适合对象:
报名信息:
课费:
特价:4000元
三人团购价:每人3000元
一、七大资本评估体系的优势
七大资本提供了一个高度理性化、可操作的人生管理与关系评估体系。
1.从感受导向到资本导向:将模糊的情感(如爱、付出)转化为清晰的资本增减计算。
2.从被动消耗到主动经营:每个人都是自己七大资本的CEO,需精打细算,追求整体资本的净增长与良性循环。
3.从孤立看待到系统联动:任何决策和关系互动,都应放在七大资本相互影响的系统中考量,追求全局最优,而非单一欲望的满足。其终极目标是引导人从被欲望和情绪驱动的状态,转变为主动管理和投资自身与关系资本的、清醒的创造者。
二、七大资本简介
1. A时间资本:生命时长与生涯阶段的可支配资源。是其他一切资本支出的基础容器。
物理时间:客观、第三方定义的时间流逝。
心理时间:主观、自定义的时间感受(如度日如年)。
健康状态:活在有时段目标的“时段”里,而非漫无目的的“时点”里。
2. B身体资本:身体健康、器官功能、精力、容貌与身材等生理性资源。医疗、美容、养生、健身产业旨在修补或增加此资本。
3. C心理资本:动机与情绪的总和,动机为因,情绪为果;可通过操作动机来管理情绪。
4. D精神资本:超越心理生理层面,是意志力、情感、价值、意义等精神境界。常通过利他、克服重大挑战等行为获得。
5. E行为资本:行为能力、技能、才艺与经验。是将想法落地的执行力。通过实践、训练、克服挑战来提升。
6. F财务资本:金钱、物质财富等经济资源。
7. G社会资本:人际关系、信誉、影响力与社会连接。
三、以资本重新定义“爱”与“关系”
1. 爱的公理:真爱(钟爱)的本质,是主动为对方(及自己)新增七大资本,并形成良性循环。
2. 错爱的模式:宠爱(爱情)、溺爱(亲情)往往只是满足对方欲望、回避其嫌恶,实则在消耗或阻碍对方资本的长期增长(如纵容孩子玩手机不上学)。
3. 关系的投资观:
父母角色:是孩子的“天使投资人”,投资(爱)应以孩子的“成长”(资本增加)和“阶段性成果”为目标,而非无条件的情绪满足。
训练被爱:要培养对方“爱的能力”,即让对方学会为爱支付七种资本作为成本和代价,而非单向索取。
4. 人际互动准则:
感恩与心意:将他人付出视为“恩情”而非仅仅“心意”,会促使自己感恩图报,从而增加心理资本、精神资本和社会资本。
授勋艺术:告诉他人“你对我有价值”,是最高级的授勋,能同时增加双方的心理与精神资本。
四、 七大资本组合运用
1. 资本转化与补偿:当某一资本不足或不满意时,可以用其他资本来加值补偿。例如,即使薪酬低(财务资本低),也可选择积极的工作态度来增加心理资本、行为资本,避免连锁性的资本衰减。
2. 成本 vs 代价:
成本:为某事直接付出的资本(如时间资本、财务资本)。
代价:因选择此事而放弃的其他可能性或未来可能承担的后果(如结婚的代价是放弃其他潜在伴侣;孩子只看到不上学的轻松成本,父母看到的是未来的巨大代价)。
3. 资本评估:
任何活动都应评估七大资本的综合影响。例如,滑雪可能短期支出身体资本(劳累),但长期增加了身体资本(强健)、心理资本(愉悦)和精神资本(挑战自我),总体净增。
五、 金句集锦
1. “臣妾做不到”的根源:根本原因在于资本缺乏(时间、能力、勇气等)。
2. 勇气的训练(“敢不敢”):通过才艺、运动、比赛等可控的挑战来训练,是应对青少年危机、培养“人上人”特质(喜欢+应该+敢于)的关键。
3. 自律的形成:在团体中接受他律来训练自律,是安全有效的路径。
4. -P的处理:不让上一件事干扰下一件事,就是避免活在不可控的过去,要学会主动“新增或创造满意的P”。
5. 价值与意义的区分:
价值:他定义/第三方定义
意义:自定义,且意义必须大于或包含价值,才能提供持久动力。当一个人觉得活着对自己“无意义”、对他人也“无价值”时,便可能走向精神破产(如自杀)。
6. 身心关系:
心身症:心理问题引发的生理症状(心理咨询范畴)。
身心症:生理因素引发的心理精神问题(需药物+心理治疗,已超出单纯心理咨询范围)。