深圳驴友口中的“喝茶”是个什么梗

第一次听到喝茶这个词，还真以为是普通的喝茶，后来才知道，深圳驴友口中的喝茶，是对鲲鹏径第七、段路线的一种昵称，它的全名叫做银梅塘茶，是深圳市区经典的山野穿越徒步线（俗称小三水线），名字取自串联的节点：银（银湖山）、梅（梅林山）、塘（塘朗山）、茶（茶光地铁站/紫涧园）。

1. 路线与里程：常规正穿为泥岗站C口（凤岗花园）→银湖山→梅林山（大脑壳、涂鸦墙）→塘朗山（极目阁）→茶光站D口紫涧园；全程约22-23公里，累计爬升约1700米，耗时通常7-8小时（视体能），属鲲鹏径七八段；也可反穿（茶光→银湖山）。

2. 路况与强度：路况混合（土路、石阶、手作步道、绿道）；强度四星，适合有基础的徒步/越野跑爱好者，是拉练与挑战三水线前的常用试炼路线。

3. 景观与交通：一路可俯瞰福田、南山、深圳湾城市风光；全程地铁可达，下撤点多，塘朗山段补给与卫生间完善。

根据“深圳十峰”和“鲲鹏径”官网内容，大致整理了一下关于银梅塘茶的简单介绍，向像我一样属于徒步初级选手的驴友做一下简单的普及。

鲲鹏径第七段：鲲鹏径第七段步道连接塘朗山多处观景点，抵达塘朗山顶峰俯瞰南山大美。最高点位于海拔430米的极目阁，山顶视野开阔，可俯瞰南山及福田城区，北望阳台山。

该路线为南山区山海通廊重要组成部分，串联大沙河生态长廊、梅林绿道及梅林山，途径红花岭观景点、极目阁，将深圳山景、海景及城市景观尽收眼底，同时沿途生态物种极为丰富，展示了南山区生态禀赋和自然特色。
标距柱：Y K109-Y K124
长度：8.5千米 耗时：4-5小时
最高海拔：430米 累计爬升：676米
难度：★★★☆☆
特色：第七段是深圳首条山海通廊﹣塘朗山﹣大沙河﹣深圳湾通廊的一部分。全线与多条郊野径相交织，出入口多在地铁站附近，上下山非常方便。

第七段最有特色得景点莫过于塘朗山，而塘朗山是深圳十峰之一，最主要的打卡点之一。塘朗山吸引我的地方是，在徒步登顶的过程中，可以偶遇塘朗山猴子，这是它的特色之一。其次，偶尔还可以遇到小松鼠。猴子和小松鼠也是小朋友比较喜欢的动物。

关于塘朗山的简介，“深圳十峰”官网是这样说的：鲲鹏径第七段步道连接塘朗山多处观景点，抵达塘朗山顶峰俯瞰南山大美。最高点位于海拔430米的极目阁，山顶视野开阔，可俯瞰南山及福田城区，北望阳台山。

该路线为南山区山海通廊重要组成部分，串联大沙河生态长廊、梅林绿道及梅林山，途径红花岭观景点、极目阁，将深圳山景、海景及城市景观尽收眼底，同时沿途生态物种极为丰富，展示了南山区生态禀赋和自然特色。
标距柱：Y K109-Y K124
长度：8.5千米 耗时：4-5小时
最高海拔：430米 累计爬升：676米
难度：★★★☆☆
特色：第七段是深圳首条山海通廊﹣塘朗山﹣大沙河﹣深圳湾通廊的一部分。全线与多条郊野径相交织，出入口多在地铁站附近，上下山非常方便。

鲲鹏径第八段：鲲鹏径第八段通过梅林山﹣银湖山生态廊桥的连通，实现全段连续可穿越自然山林，并结合大脑壳全景观景点打造友好登山、体验自然郊野的缓坡栈道，可饱览深圳中心区全景。福田区最长的线路，与南山区、龙华区、罗湖区接壤，途径梅林水库绿道涂鸦墙、一脚踏三区界碑、飞来石、白眉石、梅林山银湖山生态廊桥等网红打卡点。一路上还多个都市阳台观景点，是一条全龄友好化步道，适合各年龄层的自然爱好者和亲子家庭。
标距柱：Y K125-Y K151
长度：13千米 耗时：6-8小时
最高海拔：349米 累计爬升：736米
难度：★★★★☆
特色：横跨梅林山、银湖山。全程在山脊线上行走，视野开阔，可瞭望南北湖山城景，是天然的城市景观看台。除银湖山郊野公园内有大段台阶路外，其他路段均为原始山脊土路，起伏较多，部分路段坡度较陡，比较耗费体力。

第八段最大的特点我觉得有以下几点：第一，陡坡特别多，可以说一个连着一个，主打一个量大管饱，几乎没有给你喘息的机会；第二很多陡坡又特别陡，有很多都接近75度的坡子；第三，界碑比较多，可以途经福田区、南山区、龙华区和罗湖区，一脚踏三区的界碑不止一个。

第一次“喝茶”，我给自己留足了时间，上午10点41分到达紫涧阁，下午17点51分完成最后一个打卡，全程21公里左右（我的两步路中间断网了，不能完全统计里程，根据走的步数大略估计），用时7小时10分。第七段途径打卡点分别为：紫涧阁、极目阁和梅林水库绿道涂鸦墙，全程8.5公里，用时2小时31分钟；第八段途径打卡点分别为：梅林水库绿道涂鸦墙、大脑壳和银湖山武警医院登山口，全程13公里，用时4小时39分钟。

个人觉得，银梅塘茶虽然被称为小三水，但它的难度并不比三水线小，它的坡比较集中，有点儿一眼望不到边的感觉，中途景点不像三水线那样，前半部分可以看到大海，不会那么急躁。三水线虽说有108个山头，但中间有不少平缓地带，还是可以喘口气的。

个人建议，如果不经常徒步的朋友，鲲鹏径七八段可以分开爬。我爬到第八段中间的时候，体力明显不如第七段那样充沛，很多时候需要走一段歇一会儿。爬完银梅塘茶，我的腿还是有些痛的，感觉需要休息两三周才能缓过来，这绝不是危言耸听，希望普通驴友引以为戒。