DAY-1 广州-罗湖口岸{过关}香港口岸-沙田希尔顿中心-北潭凹-咸田湾
【广州集合】07:30广州东站地铁口集合
【深圳集合】09:30高铁出站口1（B1F1.东）
集体过关，过关后我们乘坐地铁前往沙田希尔顿中心。
中午在沙田自由午餐，可以简单吃些地道香港美食或者自带路餐，采购晚上露营需要的东西（附近有便利店超市，商场）
13：30-14:00乘坐公共巴士前往北潭凹，反走麦理浩径二段，一路上有树林遮蔽，不会太热哦，左边就是大海，可以适当走走停停，记录美好风景。
16：30到达咸田湾，安营寨扎露营，自由玩水，傍晚时分自由开炉或者去茶座寻觅美食。
天黑后，一起玩游戏夜谈趣事......也可以沙滩闲逛也许还会遇到正在散步的螃蟹哦！
蓝眼泪高发期：3月至6月
这是“蓝眼泪”zui 频繁出现的时期，当夜晚来临时，波浪拍打或其他扰动等刺激，夜光藻就会被激发出荧光，并随着海水的流动而闪烁变幻，形成一片绚丽的蓝色海洋
4月香港营地温度:大概在18-25°℃，温度比较舒适，晚上稍凉
餐饮
中餐在沙田当地自行用餐(可选餐厅、小吃店、快餐店等)，晚餐可自带或在沙滩边的士多餐厅自行用餐
车程
香港口岸-沙田:35KM，车程约40~50分钟
徒步
大徒步路程:6KM;徒步时间:3h;路况为成熟的登山步道，非常好走!
住宿
露营说明(帐篷费2人每顶 一个人住需加100元，需自备睡袋)露营点可以洗澡和租赁睡袋，费用自理。
DAY2 咸田湾 -麦理浩径一段-万宜水库处-破边洲-香港市区
清晨可以起来在沙滩边等候日出，咸田湾是麦径观看日出的好角度。看完日出可以自行吃早餐。
08:00 收拾营地后出发徒步，经过美丽的西湾，再翻过一座西湾山，西湾山需要爬升约280米(这一段要做好防晒)，到达山顶后缓缓下山，到达浪茄湾，这里也是一个少有游客的原生态沙滩，在这里休息片刻。
14:00 到达香港世界地质公园，这里有世界1流 的酸性火山岩柱，展现亿万年前的地,质历史。
万宜水库东坝，几何感十足的防波堤。汹涌的海水中赫然耸立着一座削去一半的悬崖孤岛一破边洲，以壮观的六角形火山岩柱闻名，是香港世界地质公园代表性景观(也是500元港币背面上的景观哦)
15:30 打车或者共公交返回沙田(与队友AA打车，节假日可能需要排队等的士)。各位游客可自由安排闲逛香港街头美食，购物血拼。也可以和领队一起返回广州，返回深圳口岸的时间大约需要1.5小时，返回广州的时间大约需要3.5小时。可以根据自己行程选择的返程车票时间。
餐饮
早餐可以自行在士多店吃或自带路餐，午餐需要自带路餐
徒步
路程:10KM;徒步时间:4-6h，路况为成熟的登山步道，有沙地，需要翻越西湾山，攀升280米
备注
解散后怎么返程(在地质公园可以打的或者公交到沙田，然后乘坐巴士巴士抵达深圳口岸，过关回到深圳)。地质公园打车回沙田一台的士约240港币，可坐4~5人。也可以做巴士9A北潭涌转298抵达沙田
目的地介绍
麦理浩径是香港第一条徒步径，路线也是全港zui长，更获国家地理学会点名为全球zui佳徒步径之一。这条线路是1979年10月26日启用，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点共分为十段。沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。本线反穿麦理浩径2段，强度适中，风景也是10段中zui为优美的。
费用包含：
广州到罗湖口岸乘车费用；
帐篷（两人一顶）单人住+100；
领队费用
公共药品
报名须知
1.60岁以上老人报名请提供健康证证明，并签署免责协议:未满18岁成年报名需成人陪同，
2.活动拒绝三高、心脏病、哮喘病等慢性病、心脑血管疾病患者、孕妇参加，膝关节或脚踝关节有伤旧，以及其它不适合长距离运动的疾病患者，如有瞒报后果自负;代报名者代报名默认此项!
3.到达当地后队员应服从领队安排，工作人员有权根据天气队伍整体情况、地理环境等改变行程路线确保队员安全;
4.代他人报名者有义务将以上须知告知被代报名参加者，凡代报名者均视为知晓并接受我司报名事项:
5.启程后，本声明将自动生效，异议者，请在行程启动前退出本次活动。
尊重当地文化，保持个人良好形象!
必备装备:(全程行李需要自己背负，尽量轻装简从，千万不要
带拉杆箱，没地方可放)
1、雨衣(自备好的雨衣):
2、徒步鞋、登山鞋(不要穿运动鞋，休闲鞋，这些鞋底不防
滑)
3、30L或以上的户外青包:
4、春季外套(参考温度10-20度，山上早晚温差大):
5、替换衣物(至少1-2套，塑料袋上下套着衣服防水):
6、登山杖(建议2根，)
7、充电宝、头灯或手电(个人评估体能第一天爬升2000左右海拔，后队有夜路走，必须带)
8、港澳通行证、身份证，个人洗漱用品
其它:个人药品，相机，拖鞋
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
