深圳溪涌玻璃海,山海连城10Km左右的体能拉练记

     终于放寒假啦～当城市的喧嚣被海风轻轻拂去，当办公室的灯光换成清晨的第一缕阳光，我和公益救援队的队友们一起奔赴山海，步履不停！解锁溪涌至大梅沙海岸绿道徒步之旅，深圳市区地铁直达，10KM山海画卷一路铺展。

    踏最美海边公路，遇澄澈果冻海，打卡红白灯塔、旋转楼梯观海平台，海风作伴，山海为邻，用脚步丈量大鹏湾的浪漫，让身心在自然里尽情舒展～

     8号线溪涌A出口到大梅沙的海边徒步路线人少景美，全程走下来大概不到10公里左右，全程不走回头路，沿途经过海边公路，玻璃海、灯塔（2月1号去那边灯塔在维修关了）、栈道、海滩、日落~（路线图仅供参考）

    出发时的晨光恰好穿透云层，洒在溪涌的海面上，让海水呈现出通透的蓝绿色，像一块铺展在山海间的果冻，澄澈得能望见水下的细沙与礁石。

    不同于热门海滨的喧嚣，溪涌的海岸线静谧而舒展，深圳“山海连城”的肌理在此清晰可见：左侧是郁郁葱葱的山林，植被繁茂得能听见鸟鸣虫吟，呼吸间满是草木与海盐混合的清新；右侧是波澜不惊的大鹏湾，风不大，仅能看见微波轻漾时泛起的细碎金光，海浪拍击礁石的声响柔和得像自然的白噪音，完全不会打乱徒步的节奏。

    这样的天气无疑是拉练的馈赠，没有狂风裹挟沙粒，也无暴雨突袭，唯有舒适的温度与宜人的景致，让10公里的路程从“体能考验”变成了“沉浸式赏景”。