1.每天1分钟跳绳×5组,增强腿部的弹跳能力和全身的协调能力。
2.每天5分钟的坐位体前屈,增强身体的柔韧性和肌肉拉伸。
3.每天和家人一起做50个开合跳×3组,增强体质的同时又加强了家人的关系(组间休息一分钟)。
美术:小马寻美,“美”伴成长
作业主题:画一匹快乐的小马
具体要求:
1.画一匹简单的小马:
用圆形画马头,椭圆形画身体,加上四条腿和一条尾巴, 给小马画上笑脸。
2.添加春节元素(选择1-2个):
在小马脖子上画一条红围巾,在小马头上画一个小鞭炮,在小马身边画一朵小红花。
3.涂色要求:
小马身体用棕色或橙色,春节元素用红色,背景可以用浅黄色或浅蓝色。