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<活动安排>
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▼ 活动概况
难度指数：★入门路线，全程约12公里，累计爬升约600米，运动耗时5小时。
适合人群：8-55岁，未成年必须由至少一名监护人带领陪同；成行通知：活动报够30人成行，如果人数不够成行，会至少提前一天通知活动取消并全额退款
▼ 集合安排一线：
07:00丨虎门虎威加油站
07:20丨厚街凯旋国际
07:40丨市民中心地铁站
08:00丨东莞市中医院
二线：07:00丨长安美汇名家
07:20丨大岭山粤美特加油站
07:40丨广东医大地铁站
08:00丨松山湖北站贴别提醒：
1. 此为计划集合路线，实际上车站点和时间以活动群通告为准；
2. 不够5人的上车点可能会取消上车点，满10人可以适当设新的上车点；3. 如填报上车点被取消，可无责退出活动，放心报名。
▼ 行程安排
▶08:00 集合完毕出发，一路欢歌，车上互动娱乐；
▶10:30 抵达万绿湖徒步起点，热身运动后开始徒步。
▶11:00 开启轻徒步之旅，沿湖栈道漫步，穿行林间小径，饱览湖光山色。
▶12:30 择一处视野绝佳的湖边空地，开启野餐模式（自备干粮，分享美食更欢乐）
▶14:00 继续徒步，打卡网红观景台，拍照留念。
▶16:00 抵达徒步终点，集合休整。
▶16:30 集合返程东莞。
特别提醒：假期车多可能堵车，行程供参考，户外出行情况多变不稳定，领队有权根据实际情况调整，报名即为接受安排。如不能接受，请勿报名！！
▼ 费用说明
活动费用：128元/人；
费用包含：
1. 活动期间包车往返费用；
2. 领队向导服务，活动组织策划；
3. 公共物资和药品损耗；
4. 赠送：活动期间30万意外保险（报名请填写正确有效资料）。
费用不含：
1. 餐费（徒步线路自带干粮、或当地寻找小食或餐厅AA用餐）；
2. 活动计划走免门票线路，如遇收门票，需自理（约30~40元/人）；
3. 其它个人费用。
▼ 退款规则活动不成行、组织方原因或其他不可抗力因素，全额退款。活动已成行的前提下，个人原因不能参加而退出活动，按以下规则退款一天往返活动，活动开始前24小时退100%，前12小时退50%，之后不退二天以上活动，活动开始前48小时退100%，前24小时退50%，之后不退所有活动不支持改期，延期。可找人代替。退款步骤：个人中心 → 我的订单 → 对应订单 → 申请退款，申请退款之后，工作人员会在三个工作日内处理完退款流程，费用原路退还到付款账户。
<注意事项>
▼▼ 装备推荐
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）
2. 轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3. 运动衣裤（长袖、速干）、保暖衣物、替换衣物等
4. 登山杖、护膝、头灯等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。
5. 环保水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上
6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）
7. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）、雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）
8. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）
9. 身份证，手机，移动电源等
▼ 活动等级（仅作参考，可能会根据徒步时间、天气等因素变化）
休闲：不要求徒步经验和体能，身体健康，适宜年龄6-66岁
入门：参考星溪线，能爬升500米高+走13公里长，适宜年龄10-60岁
中等：参考大南山精华线，能爬升1000米高+走18公里长，适宜年龄18-55岁
虐线：参考大南山拉胡线，能爬升1500米高+走22公里长，适宜年龄18-55岁
亲子：亲子路线，为了活动体验，不带娃的请谨慎报名，12周岁以下
▼ 报名要求1. 未成年必须由至少一名监护人带领陪同；2. 身体健康，活动当日无伤病；3. 有以下疾病者禁止报名： 1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者 2）高血压和脑血管疾病患者 3）心肌炎和其它心脏病患者 4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者 5）血糖过高或过低的糖尿病患者 6）孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者4. 不合群难相处的小伙伴儿不建议参加活动5. 为了整体队伍安全与和谐，不允许携带宠物▼ 注意事项1. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。2. 出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。3. 出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。4. 出行保证一人一座，先到先上，回来时请坐回原坐，如有特殊问题找领队协调解决。5. 活动过程中请勿乱扔垃圾，请勿到悬崖等危险处拍照，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。6. 认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。7. 活动中一旦发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。8. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。9. 户外活动有各种不确定因素，具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动，请活动参与者按照领队安排线路，活动线路以外组织者不提供任何活动保障，人身财产安全责任自行承担，与组织者和队友无关。▼ 免责声明1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。3. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员和组织方主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员和组织方的故意所导致。4. 本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
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