为深化全域文明行动,关爱职工心理健康,近日,黄江镇社会工作事务中心开展新兴领域“凝心正念 聚力前行”正念认知疗法心理讲座。裕元工业园区党总支、东莞领益精密制造科技有限公司党员及职工代表参与活动。
活动邀请东莞市积极心理学协会正念专委会专家何晓宇、但芳老师现场授课。在老师的引导下,参与者通过“两种觉知站立方式”等正念练习,沉浸式感受呼吸与身体的联结,在快节奏工作中找回内心的宁静与专注。
此次讲座作为全域文明行动的具体实践,通过专业赋能,进一步提升新兴领域党员和职工群众对心理健康知识的普及与运用能力,为企业健康发展持续注入党建“心”力量。