【广东深圳 7.18】深圳市一日禅

《瑜伽师地论》云：“于缘生法，如实了知。”

十二因缘，贯穿三世轮回，揭示生命流转与解脱的根本法则。

如何依正理观察缘起？如何在日常中体证“无明灭则行灭”的还转之道？

2026年5月9日至10日，谨定于深圳举办《瑜伽师地论》专题精研工作坊，聚焦第十卷“十二因缘”体系，以经解经、以观融教，助力参与者构建兼具义理与实践的生命观修体系。

课程导师：

苏建光老师：早年系统研习《阿含经》及法相论著，并赴缅甸、泰国修习南传止观。后深入唯识体系，长期践行唯识观行。自2005年起，在多地带导静心与禅修课程，擅长将深奥的义理转化为普通人可理解、可实践的静心方法，注重个人体验与生活运用。

 课程核心架构

🔍 义理建构

以《瑜伽师地论》第十卷为核心，系统阐释十二支缘起的深层内涵，辨析“无明缘行”至“生缘老死”的流转机制，并解说“还灭”的实践理路。

🧘 观行实践

每日安排坐禅、行禅与缘起观察练习，在导师引导下，将十二因缘教理转化为内观智能，练习“逆观还灭”的实修方法。

💎 生活应用

探讨如何将缘起智慧融入情绪觉察、人际互动与生命认知，使古老经论成为现代人身心转化的活水源泉。

课程安排

📅 时间：2026年7月18日

📍 地点：深圳市罗湖区爵士大厦B座24B11室六茶空间

💰 费用：随喜

👥 名额：限30人

报名咨询：席位有限，请及时扫码登记，确保学习席位。