3深圳“带娃”的烦恼——有钱不任性,因为我有病

深圳是个好地方，毋庸置疑，地球人都知道!如果你的儿女在深圳有一定的经济基础，有房(最好三室），年收入不低于百万；你们老两口都有退休费，而且身体不错，那么恭喜你，你可以在深圳踏踏实实的养老!

经济基础、有房、年收入、退休费、身体好，就冲这五个硬指标，对于大部分人来说，尤如每年的高考学子考985学校，难度可想而知。
所以在深圳“带娃”，大部分老年人是黄柏木做磬子——外面风光里面苦。


来深圳“带娃”的人，大部分都是6、70岁的老年人，自身的零件在维持生计当中，常年运转，已经老化，年久待修。四高问题，关节问题，心脑血管问题，一股脑摆在眼前，成为绕不过的坎儿。其实这些病还是基础知识，普遍现象。但有些小病却不屈不挠地隐于日常生活之中。
这里面就包含着一个被大家忽略的“痛”点:就是感冒和上火🔥。
有人说深圳那么热，下雨是流程，何来上火一说。知其然，不知其所以然。

深圳地区有《四大文化》，这些个所谓“文化”或多或少的蚕食着你的身体。
(一)海鲜文化:
在深圳吃海鲜，是家常便饭，海鲜品种多而鲜活，价格也亲民。
著名的盐田海鲜一条街，罗湖乐园路海鲜街，还有蛇口美食街等，家喻户晓，妇孺皆知，让你大饱口福！
但凡事儿有利有弊，海鲜吃多了，
在加上广东人爱煲汤，其结果就是——“痛风”。
俗话说:北方人怕寒冷，广东人怕痛风。可见其危害性之广!
海鲜有一些寄生虫，多流行EB病毒，所以深圳的流行性感冒较多。
再就是海鲜过敏，特别是吃三文鱼、鳗鱼、生蚝、花甲等贝壳类海鲜。
海鲜过敏主要是脚面上和手指上起水泡，先痒后疼。不过吃些氯雷他定，然后在患处抹点莫匹罗星软膏，几天就可以搞定。

(二)凉茶文化:
岭南多湿热，所以，广东自古以来就有喝凉茶的习惯。大名鼎鼎的“王老吉”就出生于此地。
深圳做为广东的排头兵，在这方面也是照方开药，如法炮制，继承发扬。
深圳的凉茶不同于北方“下火🔥”的单一化清热，它比较细分:
1.祛火
2.祛湿
3.祛肝火
4.祛肺热
5.祛痧毒
主题《清热+祛湿》一条龙，紧跟岭南地区湿热这个气候环境。
凉茶的品牌著名的有:《王老吉》、《徐其修凉茶》《黄振龙癍痧凉茶》等……
很多繁华之所，街头巷尾，凉茶店星罗棋布，店铺林立，遍地开花。
像南头古城，宝安西乡的盐田夜市，华强北美食街，东门老街主打的就是凉茶。
深圳的凉茶大部分以苦为乐，而且对症对病。
像“四时感冒茶”，有藿香、连翘，讲究:疏风解表，对应风热感冒。
“上清饮”，有诃子、麦冬、玄参，利咽生津是它的强项。
另外还有什么:鸡骨草茶呀，荷叶茶、陈皮茶、薄荷凉茶、金银花茶等等。品种繁多，各有疗效。
深圳喝凉茶有个显著特点:不是等你嗓子疼或咽喉难受才喝，而是初春即到，比 如三月份一迈步，就开始喝，提前下火🔥养生。
它有中医文化在里面，暗合上医治“未病”，中医治“欲病”的内容。
需要强调的是，年轻人偏好甜茶，他们一般都到大商场如:壹方城，大仟里，大悦城消费，突显层次、观念和保健。
凉茶虽好，但不易长期饮用，苦寒之味，会使阳气不足；甘甜之口，易让身体发炎。
(三)空调文化:
其实夏天炎热开空调，无可厚非，形成文化，有点牵强附会。
但深圳从4月底开始，直到11月份，长达7个月的“桑拿天”，搁谁也受不了。形成“文化”自有它的合理性。
其一:深圳是全国夏天用电最多的地方，开空调位列榜首。
其次:海鲜+啤酒+空调是这期间的主旋律。
第三:深圳热爱体育的青少年人数位列全国城市三甲。夏天在有冷气的体育馆锻炼、健身，人数非常之多。
三岁到5岁的学轮滑；小学生学游泳；青少年打篮球、羽毛球；中年人跑步，快走；老年人跳舞。
就是，只要有空调，就有活动，只要有冷气，就有人气。
睡觉、工作、玩耍、出行，锻炼，吃喝玩乐，都和空调息息相关。
长时间“空调”和冷气的关照，会使身体调节功能紊乱，血液循环变差，关节、脚受凉，感冒频率就高点。特别是老年人。在需求的关照下，深圳这边的“中医馆”特别多。
(四)糖水甜品文化:
这个文化的群体，以年轻人为主。
深圳的糖水甜品店受港风影响，兼具潮汕特色，开店数量放眼全国，它说第二，别的城市不敢说第一。
著名的有:“奈雪”、“赵记传承甜品”、“听夏水牛奶糖水铺”、“水牛奶皇后”、“顺坊撞姜奶”等……
各大卖场，商城的糖水店更是比邻相卖，各领风骚。如万象城、华侨城、壹方城……
就连“蜜雪冰城”这个小摩托凭性比价也跑遍了深圳的大街小巷。
可“糖水好喝，不要贪杯哦!”
负责任的说:口腹之欲，暗藏杀机。
长时间的吃糖水甜品能影响血脂代谢、牙齿健康，还会骨质疏松、身体肥胖、皮肤暗淡，甚至成瘾依赖，成为健康杀手。
这《四大文化》就是生活方式与环境交织下的“健康警钟”。
在北方生活，也有滴滴嗒嗒的病，比如感冒，多以风寒感冒为主，偶尔加些“寒包热”，起点一般为每年的11月份，刚供暖开始。
平日里，家中要准备一些小药，以防不测，备不时之需。
以我的经验:
当风寒感冒刚朦朦胧胧入侵你时，你就感康+清肺抑火片+阿莫西林。一顿组合拳下来，基本搞定。
在深圳呢，大部分是风热感冒和病毒性感冒，吃连花清瘟胶囊、双黄连口服液和奥司他韦后，一个星期基本痊愈。
由于深圳是座移民城市，大家来至五湖四海，饮食习惯各异，气候适应需要一个过程。
这些个“带娃”老年人，上呼吸道或多或少的都染有一些小毛病:
干咳、嗓子痒、干而后疼。
药物治疗主要吃玄麦甘桔颗粒、银黄颗粒和藏青果含片，5天左右即可好转。
但是，干咳、嗓子痒、干疼这些症状几乎一个多月就又会来一趟。
那么平日里，我们就喝些秋梨膏，胖大海菊花罗汉果茶来预防。
深圳这边，梨、白罗卜、青瓜(黄瓜)、荸荠、苦瓜、藕，这些瓜果菜蔬卖的很好。
特别是熬苹果雪梨水，白罗卜红枣水，已经常态化。
另外，还有一个老幼皆绕不过去的坎儿——鼻炎。这家伙烦人，白明黑夜的折腾你，让你寝食难安!但坦率的讲，现今深圳医疗方面，中西医有不少对症之药，给患者也带来了很多福音。
这里呢，我个人有一个切生体会想分享给有鼻炎的朋友们:
1.不要老抠鼻子，这样能使流鼻涕、鼻塞现象减少。
2.过敏季节一露头，连吃4、5天氯雷他定，未雨绸缪。
3.平时多补阳。
根据自己身体情况，在饮食和药物方面调理。


其实呀，凭良心说，人老了，身体老化，会出现各种毛病，无非是大小不同而已。不是说来了深圳就独有，深圳又没求着让你来，于深圳何干？
缘故是:人老了出现问题就要找个理由，以推卸自己的责任，偏执的认为自己永远是对的!
最后，我从北方人的角度，以及来深3年的经验，站着不腰疼的说句话:
来深圳居住的人应该经常性的吃些牛羊肉补阳气，多晒太阳多运动!
北方人反而应多吃海鲜、蔬菜水果。
一阴一阳谓之道!
特别强调的是:成长在深圳的小朋友，多吃牛肉长大个儿，多吃鱼虾补脑子!
期盼:宝宝们，即聪明又健康！