你是不是也这样:
在外永远一副没事的样子,
工作再烦、家庭再累,都自己扛着。
难过了不敢说,委屈了自己咽,
连崩溃都要挑好时间,等夜深人静才敢释放。
久而久之,
情绪越积越重,人越来越沉默,
夜里反复失眠,白天提不起劲,
心里发闷、心慌、容易烦躁,
甚至慢慢对什么都失去兴趣。
总有人劝你想开点、坚强点,
却很少有人问你:累不累。
可情绪从来不是靠忍就能消失的,
累了也不是靠撑就能过去的。
它需要被看见,被接纳,被好好安放。
你不必一直做无坚不摧的大人,
也不用时刻维持情绪稳定。
在宝安任春堂,
不打针,用针灸疏解郁结,中药温和调理,
没有说教,没有催促,没有套路。
医师安静倾听,温柔对待,
不打探你的难处,不评判你的情绪。
这里是一个可以放心卸下防备的地方,
累了就停下来歇一歇,
情绪来了就好好安放它。
不用硬撑,不用假装,
你值得被温柔对待。
如果你也长期情绪压抑、焦虑失眠、身心疲惫,
深圳同城可私信我,发你详细位置。
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