深圳市龙华区第二外国语学校 2026年“五一”假期致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！

春深半夏，时间清浅。2026年“五一”国际劳动节即将来临，首先感谢您一直以来对深圳市龙华区第二外国语学校工作的理解、支持与配合！为了让孩子们度过一个平安、充实、快乐、文明的假期，现将假期相关事宜告知如下，请您切实履行好监护职责，与学校携手，共同守护孩子的健康成长。

一、放假时间安排

2026年5月1日（星期五）至5月5日（星期二），共5天。5月6日（星期三）正常返校上课，5月9日（星期六）正常上课。

二、家庭教育指导

假期是增进亲子关系、开展家庭教育的良好时机，建议您关注以下几个方面：

1.亲子关系：多倾听、少说教，每天留出15-20分钟的“专属对话时间”，与孩子平等交流在校趣事、内心困惑或假期感受。可通过共同做家务、户外散步、观看电影等方式，营造温馨接纳的家庭氛围。

2.手机管控：请与孩子“约法三章”，共同制定假期手机（电子产品）使用规则，例如：每天不超过1-2小时，用餐时不看手机，睡前1小时交父母保管。家长也要以身作则，减少“低头”时间，多一些高质量陪伴。

3.文明礼貌教育：引导孩子在家尊敬长辈、主动问好、帮忙分担家务；在外遵守公共秩序，不随地吐痰、不大声喧哗，学会使用“请、谢谢、对不起”等礼貌用语，做文明有礼的龙华二外学子。

4.防欺凌与法治教育：教育孩子与同伴友好相处，不欺负他人，也不软弱退缩。若遇到或看到欺凌行为，要勇敢告诉家长或老师。同时，引导孩子知法、守法，不能在网络上故意取笑、言语威胁、辱骂和孤立他人，不浏览不良信息，更不能参与任何其他的违法犯罪活动。法律不仅保护自己，也保护他人的权利。

三、假期安全提醒

安全是假期第一要务，请您务必加强以下方面的监管：

1.交通安全：教育孩子外出时遵守交通规则，过马路走斑马线、不闯红灯、不跨越护栏；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车；乘坐私家车系好安全带，乘坐电动自行车戴好安全头盔；不乘坐无牌无证、超载车辆。

2.防溺水安全：深圳五月气温升高，溺水风险增加。请您务必教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

3.居家安全：妥善保管家中刀具、药品、消毒剂等危险物品；教育孩子不随意给陌生人开门；注意用电、用气安全，不用湿手触碰开关，不私自拆卸电器；防止高坠，不在阳台、飘窗等危险区域玩耍。

4.外出活动安全：孩子外出活动需征得家长同意，并做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。不前往未开发、无安全保障的区域，不参与危险性高的游乐项目。家长带孩子外出时，要时刻留意孩子动向，防止走失或发生意外。

5.消防安全：教育孩子不玩火，不携带火种进入林区或易燃场所；注意家庭用火、用电、用气安全，及时关闭燃气阀门、拔掉不使用的电器插头；熟悉家庭疏散逃生路线，并会正确报警。

6.食品安全：注意饮食卫生，不购买“三无”食品和过期变质食品，不吃生冷、不洁食物；合理膳食，不暴饮暴食；倡导使用公筷公勺，预防肠道传染病。待孩子上学期间，也请家长在家里为孩子准备好爱意满满的早餐，而不要让孩子们随意在路边摊解决或匆匆忙忙的将食物带到学校。

四、学生假期安排建议

请指导孩子科学规划假期生活，做到学习、运动、休闲三不误：

1.劳逸结合：协助孩子制定一份简单的假期作息表，每天安排2-3小时完成适量的学习任务（如复习功课、阅读课外书），避免临近返校时突击补作业。

2.坚持运动：每天保证至少1小时的户外体育活动，如跑步、跳绳、打球、散步等，既能强健体魄，又能有效放松身心、保护视力。

3.适度休闲：鼓励孩子发展健康的兴趣爱好，如绘画、音乐、手工、科学小实验等；减少看电视、玩电子产品的时间；可安排一次家庭短途踏青或参观博物馆、科技馆，丰富假期体验。

4.参与劳动：结合劳动节主题，引导孩子承担力所能及的家务（如整理房间、洗碗、扫地），或参加社区公益活动，体验劳动的辛苦与光荣，培养责任感和独立生活能力。

家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿。让我们家校携手，用爱与责任为孩子撑起一片平安、晴朗的假期天空。最后，衷心祝愿您和家人五一劳动节快乐，阖家幸福，万事如意！

深圳市龙华区第二外国语学校

2026年4月30日