深圳最美海岸线，牛奶排以及东西涌穿越海岸线有多危险了？
如果你打开小红书或抖音，搜索“深圳户外徒步”，大概率会被绝美的海景大片刷屏：湛蓝的海水拍打嶙峋礁石，攀爬陡峭岩壁的身姿在夕阳下格外酷飒，打卡点叫“牛奶排”或“东西涌”。无数人被这些画面种草，收拾行囊就踏上周末冒险之旅。
然而，这些“网红攻略”背后的真相，远比想象中残酷。
就在你读这篇文章的时候，大鹏半岛的山海间可能正有救援队伍在跋涉。“半山半海半条命” ——这是资深户外爱好者对牛奶排的真实评价。而这条被《国家地理》杂志评为中国最美海岸线之一的东西涌穿越路线，同样隐藏着不为人知的致命风险。
牛奶排：从“网红打卡”到“空中救援”
牛奶排位于深圳南澳西冲，海拔382米，因波涛冲击礁石翻起阵阵白色浪花而得名，是深圳最险峻的海岸线之一。它的陡坡高达80多度，部分路段坡度接近85度，全程几乎无着力点，只能踩着碎石攀登。用一句话概括：沿途丛林密布、悬崖陡峭、浪大涌急。
但它也是深圳今年以来事故最频发的海岸线之一。
仅2025年一年，牛奶排区域就发生了多起涉险救援事故。2月23日，两名驴友在登山时坠入海中，瞬间被海浪卷走，万幸有路过快艇救起。一个月后的3月22日，一名42岁的女性徒步者在穿越牛奶排时不慎坠崖，摔伤骨盆骶尾及双膝部，由于位置偏僻，救护车无法到达，快艇也无法靠近，救援部门不得不调用直升机以索降方式将其救出。
数据触目惊心：深圳今年以来的多次直升机救援中，牛奶排是出现频率最高的目的地之一。这片被社交媒体包装成“绝美打卡地”的未开发区域，正以一次次惊险救援，为无视安全的冒险者敲响丧钟。
可悲的是，即便事故频发，即便当地政府已经在入口处设置了铁丝网围挡和安全警示牌，仍有不少人剪开铁丝网闯入。2025年12月，南澳办事处联合多部门执法，在牛奶排现场查处了4名擅闯露营者。那些网络上所谓的“网红攻略”，不断诱导户外爱好者盲目闯入未开发区域，将他们推向险境。
牛奶排的真实难度有多高？专业人士直言不讳：风险系数极高，可能会有迷路、中暑、落石、攀岩坠落、涨潮泅渡等危险；无户外经验的新手、体力差者、恐高者千万不要尝试。但在短视频和精美图文里，这些致命风险被“小众”“秘境”“挑战”等华丽辞藻层层包裹。一位当地救援人员感慨：“每个人都是自己生命安全的第一责任人。”
东西涌：入门级穿越并不等于零风险
与牛奶排相比，东西涌穿越的名气更大。这条全长约6公里、需徒步4至6小时的海岸线，被不少攻略称为“入门级”徒步路线。
但“入门级”不等于“零风险”。
实际走下来，沿途需要翻越数个海岬——陆地伸向大海的部分，往往是陡峭的礁石地貌，必须手脚并用攀爬礁石、紧拉铁链翻越陡坡。下山时需双手紧握铁链紧贴山体下行，过程充满挑战。有体验者直言：上下山完全没有护栏，有些路段极其原始，海边乱石堆也不好走，容易摔伤，危险系数“挺高的，并不推荐”。
东西涌穿越的危险，同样有真实案例印证。
2026年1月19日清晨，市民田先生与同伴穿越东西涌时，不慎从东涌海柴角礁石悬崖坠落，导致右下肢粉碎性骨折、无法行走。事发悬崖坡度超过50度，地势极其险峻，救护车和救援人员根本无法抵达。救援队伍不得不启用直升机进行悬停吊运救援，全程耗时50分钟才将田先生送到医院。
事后田先生的一句话，值得每一个户外爱好者深思——“下次再也不敢走没有开发的路线了。”
但这绝非孤例。同年2月21日，一名女子在深圳海边从高处坠落骨折，同样因常规车辆无法到达，不得不启用直升机救援，仅用14分钟送抵医院。而更早之前，还有驴友在东西涌穿越时夜晚坠崖，礁石和风浪阻碍了救援船只靠近，被困者随时面临坠海危险。
东西涌穿越路线虽然大部分已正常开放，无需报备，但大鹏新区政府在线依然反复呼吁：出行前做好准备，密切留意天气变化，尽量结伴而行，切勿盲目探险。这条警示绝非空话。
为什么这些路线如此危险？
第一，地质条件极其恶劣。 无论是牛奶排还是东西涌，都属于未开发或半原始状态的区域。牛奶排是自然保护区管控范围，没有任何旅游开发和基本安全设施，到处悬崖峭壁、礁石林立、海浪湍急。而东西涌虽有部分人工辅助绳索铁链，但人工斧凿痕迹被尽量淡化以保护生态，缺乏足够的安全护栏和保护措施。
第二，天气和海况变化莫测。 暴雨突降、突涨潮水随时可能置人于险境。2025年4月6日，7名游客在南澳东家湾海岸线穿越时遭遇狂风暴雨和涨潮，被困在湿滑礁石上，稍有不慎就可能滑入海浪中。救援船只冒雨逆风经过多次尝试才艰难靠岸。恶劣天气下的海岸线穿越，简直就是赌命。
第三，救援难度极大。 这些区域地形复杂，救护车根本无法抵达，快艇也常因礁石和风浪无法靠近。一次山地救援行动平均耗时约5小时。如果遇到骨折、失血等紧急状况，在救援到来前的等待，每一分钟都是煎熬。
第四，网络信息的严重误导。 大量“网红攻略”对危险轻描淡写，只用精美照片吸引眼球。正如大鹏新区应急管理局相关负责人指出：部分社交平台传播的所谓“网红攻略”，诱导户外爱好者盲目闯入未开发区域，而这些区域地形复杂、缺乏基本安全保障，救援难度极大。甚至有人在森林防护区野外用火，被依法处以1500元罚款。
写在最后：安全永远是第一位
你可能会问：“那是不是就完全不能去了？”
答案是：牛奶排属自然保护区管控范围，未经批准禁止擅入，官方明确建议不要前往。至于东西涌穿越，大鹏新区政府已正常开放，无需报备，但前提是你必须做好万全准备。
如果你真的想去东西涌穿越，以下几点请务必牢记：
第一、 选择正规路线：尽量在有经验的领队带领下穿越，不要独自前往；
第二、关注天气：遇到大风、暴雨、大雾等恶劣天气，果断放弃出行；
第三、穿对装备：防滑登山鞋、户外手套、充足的水和补给品、照明设备，缺一不可；
第四、量力而行：不携带小学以下儿童穿越；体力差者切勿强撑；
第五、结伴而行：相互照应，遇到危险及时求助；
第六、听从警示：看到安全警示牌和通告时，不要心存侥幸。铁丝网不是摆设，是生命线；
第七、切勿轻信网红攻略：那些精美照片背后，可能是无数次与死神擦肩的惊险；
第八、提前报备：遵守当地管理规定，配合安全登记。
千万不要拿自己的生命去赌一次“出片率”。
深圳的海岸线确实美得令人窒息，牛奶般的浪花、嶙峋的礁石、一望无际的海景，值得每一个人用心欣赏。但真正的“打卡”，是用安全的方式抵达，用平安的方式回家。 风景永远在那里，而生命只有一次。请把安全放在第一位，对自己和爱你的人负责。
我是深圳垂钓部落的群主，我们是一个有着爱好和志趣的群体，喜欢我们的钓友们记得推荐加关注。
钓鱼爱好者 | 共享钓点 讨论钓技
长按二维码，添加“深圳垂钓部落”公众号
开启您的钓鱼。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
