上周在坪山给一个初三学生上课，孩子叫小宇。他妈妈跟我说，孩子物理公式背得很熟，什么欧姆定律、阿基米德原理、压强公式，倒背如流。但一做题就不会，尤其是稍微变个花样，就完全不知道从哪下手。

我让小宇做一道浮力计算题，他看了半天，把公式写了一大堆：F浮=G排=ρ液gV排，但就是不知道怎么用。我问他，这道题要求什么？他说，求浮力。我又问，那你知道排开液体的体积吗？他说，不知道。

这就是问题所在。

大家好，我是马老师。在深圳教了8年物理，我见过太多这样的孩子。公式背得滚瓜烂熟，但一做题就懵。不是孩子不努力，是学习方式错了。

物理是一门理解性的学科，不是记忆性的学科。背公式只是第一步，更重要的是理解公式背后的原理。

今天我想跟大家聊聊，物理开窍的关键：从“背公式”到“懂原理”。

物理开窍，不是背更多公式，是理解公式背后的原理。原理懂了，公式自然会用。

① 理解公式的推导过程，不是死记硬背

很多孩子学物理，就是背公式。欧姆定律I=U/R，阿基米德原理F浮=G排，压强公式p=F/S，背得滚瓜烂熟。

但问题是，孩子只知道公式是什么，不知道公式是怎么来的，更不知道公式在什么情况下适用。

我带过一个坪山初二的学生，叫小雨。她公式背得很熟，但做题时总是乱套公式。有一次做压强题，她把p=F/S和p=ρgh混着用，结果整道题都错了。

我跟小雨说，公式不是背出来的，是理解出来的。

具体怎么做？每学一个公式，先理解这个公式是怎么推导出来的。比如压强公式p=F/S，为什么压强等于压力除以受力面积？这个公式是怎么来的？

理解了推导过程，就知道这个公式的适用条件。比如p=F/S适用于所有压强计算，而p=ρgh只适用于液体压强。

小雨按照这个方法，每学一个公式都先理解推导过程。两个月后，她做题不再乱套公式了，知道什么情况下用什么公式。

期中考试，小雨物理笔试考了五十八分，比原来提高了十二分。

② 建立知识之间的联系，形成知识网络

很多孩子学物理，知识点是孤立的。力学是力学，电学是电学，光学是光学，之间没有任何联系。

我带过一个坪山初三的学生，叫小杰。他学浮力的时候，完全忘了之前学的受力分析。做浮力题的时候，只知道用阿基米德原理，忘了分析物体的受力情况。

我跟小杰说，物理知识点之间是有联系的，要建立知识网络。

具体怎么做？每学完一个章节，画一张思维导图，把这章的知识点联系起来。比如学浮力，就要联系受力分析、力的平衡、压强等知识点。

浮力题的本质是什么？是受力分析。物体在液体中受到几个力？重力、浮力，可能还有拉力或支持力。这些力的关系是什么？可能平衡，可能不平衡。

小杰按照这个方法，把知识点联系起来，形成知识网络。做题的时候，不再孤立地看问题，能从整体上把握。

二模考试，小杰物理笔试考了六十二分，比原来提高了十五分。

③ 做题要分析，不是套公式

很多孩子做题，看到题目就把公式往上套，结果套错了也不知道。

我带过一个坪山初三的学生，叫小琳。她做题特别快，但正确率很低。我观察她做一道电学题，题目还没看完就开始写公式，结果公式用错了，整道题白做。

我跟小琳说，做题要先分析，不是套公式。

具体怎么做？看到一道题，先问自己三个问题：第一，这道题考什么知识点？第二，这个知识点的核心原理是什么？第三，题目给了什么条件，要求什么？

分析清楚了，再决定用什么公式。不是看到数字就套公式，要理解题目背后的物理原理。

我还跟小琳说，做完题要复盘。这道题为什么用这个方法？如果用别的方法行不行？这样一道题就能学到更多。

小琳按照这个方法做题一个月后，正确率明显提高了。以前十道题错四五道，现在只错一两道。

一模考试，小琳物理笔试考了六十四分，比原来提高了十六分。

④ 重视实验，理解物理的本质

物理是一门实验科学，很多原理都是从实验中总结出来的。但很多孩子不重视实验，觉得实验就是“玩”，考试不考。

我带过一个坪山初三的学生，叫小阳。他理论学得还不错，但实验题总是丢分。尤其是那种设计实验、分析数据的题目，完全不知道怎么做。

我问小阳，你们学校做实验吗？他说，做，但都是老师演示，我们在下面看。

我跟小阳说，实验是物理的灵魂。

具体怎么做？有机会一定要亲自动手做实验，哪怕是在家里用简单的器材做。做实验的时候，要思考每一步的原理，为什么要这样做，如果不这样做会怎样。

比如做浮力实验，要想：为什么物体在水中会受到浮力？浮力的大小跟什么有关？怎么验证阿基米德原理？

小阳按照这个方法，重新梳理了初中物理的几个重点实验。三个月后，实验题得分率从百分之四十五提高到了百分之八十。

二模考试，小阳物理考了六十八分，比原来提高了十四分。

实验是物理的本质。理解了实验，就理解了物理。

写在最后

物理开窍，不是背更多公式，是理解公式背后的原理。

从“背公式”到“懂原理”，需要四个转变：理解公式的推导过程、建立知识网络、做题要分析、重视实验。

我带过坪山很多孩子，小雨通过理解公式推导，不再乱套公式；小杰通过建立知识网络，做到融会贯通；小琳通过分析题目，正确率大幅提高；小阳通过重视实验，实验题不再丢分。

这些孩子的提升，靠的不是背更多公式，是理解了物理的本质。

深圳中考物理，笔试70分，实验10分，每一分都很重要。同样的学习时间，“懂原理”的孩子，能把知识转化为分数；“背公式”的孩子，只能停留在“公式背得熟，做题不会用”的尴尬境地。

如果你家孩子现在也是“背公式”，不妨从今天开始，培养“懂原理”的习惯。

原理懂了，物理自然就开窍了。

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