香港中文大学(深圳)附属礼文学校2026年清明节放假通知及温馨提示

假期温馨提示

为确保孩子们度过一个安全、健康、有意义的假期，请家长配合以下事项：

勤洗手，常通风。

作息规律、加强锻炼、营养均衡。

关注天气预报，根据天气变化增减衣物。

加强个人防护意识，养成良好的卫生习惯。

踏青扫墓时，不携带火种和易燃易爆物品进入山林地带。

不焚烧和燃放爆竹，不在林区内吸烟、烧烤、野炊，严防森林火灾的发生。

发现火情及时拨打119、110报警，未成年学生不得擅自参与救火。

倡导采用“居家追思”“网络祭扫”“植树缅怀”等绿色低碳文明祭祀方式。

在公园或野外时尽量穿着长袖长裤长袜，谨防被蜱虫、红火蚁、马蜂等咬伤。

踏青时不捡拾、食用不熟悉的野生菌、野菜、野果，如不小心误食，立刻前往医院就医。

清明前后是蛇出没高发时段，遇蛇应尽快远离，如不慎被蛇咬伤，赶紧到医院就诊。

放风筝时应选择空旷安全的场地，远离高压线和火车轨道，并且需要有大人看护，看到他人放风筝时，要时刻注意躲避，防范风筝线伤人。

不准私自下水游泳，不前往河边、湖边、水库、水塘、水坑等开放性水域玩耍;

不准擅自与他人结伴游泳，不邀约同学前往野外危险水域戏水;

不准在无家长或老师全程带队的情况下游泳，未成年人无监护绝不近水;

不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员、无警示标识的水域游泳、玩耍;

不准擅自下水施救他人，遇到同伴溺水，严禁盲目跳水、手拉手施救;

不准在水边追逐打闹、捡拾物品、钓鱼摸虾，远离湿滑危险岸边。

行走或骑车时不看手机、不听音乐。

未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。

警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前玩耍。

乘坐公共交通工具要遵守秩序，在车上时要坐稳扶好，不将头手伸出窗外。

过马路时走斑马线，不闯红灯，不翻越隔离栏，不追逐打闹、不横冲直撞。

加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。

做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。

将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有潜在威胁的物品如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好。

教育孩子，不要随意将东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

上网时间有节制，不沉迷网络和电子游戏。

注意人身安全，慎交网友，尽量不与网友见面。

注意信息安全，防范各类电信、网络诈骗。

健康、绿色、文明上网，不在网上与别人争吵，不谩骂他人或暴露他人隐私。

养成规律均衡的饮食习惯，不暴饮暴食。

保持良好的个人卫生，饭前便后洗手。

均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白。

不生吃肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃。

不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物。瓜果需洗净再吃。

关注孩子的心理健康，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

与孩子共同参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。

培养孩子的兴趣爱好，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。