员工关爱送健康:中铁广州工程局深圳公司举办健康讲座

本次讲座特邀深圳市光明区人民医院刁力为博士、美年大健康石新山主任主讲，围绕心脑血管疾病与癌症预防普及实用知识，刁力为博士详细讲解了心源性猝死的预警信号、“黄金4分钟”急救方法，并从饮食、运动、作息等方面给出科学护心建议。石新山主任结合公司2025年职工体检数据，分析了肺结节、超重肥胖、甲状腺结节、脂肪肝、血脂异常、高血压等常见问题，针对结节类异常讲解了良恶性鉴别、复查周期及注意事项，引导职工理性看待体检结果。

针对工程行业职工工作特点，专家量身定制了科学运动与健康管理方案，对高血压、高尿酸、脂肪肝等常见慢病提出个性化锻炼与日常防护指引，帮助职工养成可持续的健康生活习惯。在互动环节，职工们踊跃提问，涉及体检异常解读、日常养护、慢病干预等，两位专家逐一细致解答，现场气氛热烈。

此次讲座是公司工会关爱职工健康的具体行动，既普及了急救、慢病防控、肿瘤早筛等知识，也让职工更清楚自身健康状况、掌握科学改善方法，有效提升了全员健康素养与幸福指数。