冲!3人组队、3000人规模!2026深圳为爱同行来了,4月26日深圳徒步用脚步丈量山海,用善意守护童心(赛事攻略帖)

插图：赛事组委会｜赛事推荐官：刺客

春回大地，万物复苏。2026年4月26日，壹基金「为爱同行」公益健行活动将再度登陆深圳盐田，邀你奔赴山野，开启一场兼具挑战与意义的徒步之旅。

本次活动设置38公里挑战组与13公里体验组两条路线，从东部华侨城巨石广场出发，串联深圳盐田的山水风光，用每一步坚定的足迹，为困境儿童汇聚爱心。

赛事核心信息

• 活动时间：2026年4月26日

• 出发时段：38公里组7:45-8:15；13公里组8:45-9:00

• 结束时间：38公里组19:00；13公里组15:00

• 活动规模：3000人

• 组队规则：3人组队参赛，芯片计时，起点及终点需全员共同打卡，沿途可按各自节奏行进

双组线路全解析

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这条线路以长距离挑战为主，累计爬升约800米，前五分之一路段爬升集中，中间有急下坡，其余路段相对平缓。

从东部华侨城起点出发，途经坪山区2号绿道、茶溪谷、小三洲、谭仙庙、省立2号绿道、盐田河、海滨栈道、盐梅路、生物圈3号、环梅路、闲云路，最终返回东部华侨城终点。

全程设6个补给点，9个公共洗手间，沿途提供充足饮水、食品及医疗保障，适合具备长距离徒步经验、追求自我突破的户外爱好者。

✅13公里体验组：山野轻行的治愈之旅

作为休闲友好型路线，13公里组累计爬升约550米，路况以盘山公路和绿道为主，仅含小段土路，难度适中。

线路从东部华侨城起点出发，经华大基因、坪山区2号绿道、鲲鹏径十三段，最终抵达茶溪谷火车广场。

全程设3个补给点，4个公共洗手间，覆盖基础补给与便民设施，适合日常有徒步锻炼习惯、希望轻松感受山野风光的参与者，亲子家庭也可参与。

赛道亮点：盐田山水的沉浸式体验

本次徒步线路精选盐田优质自然景观，每一步皆是风景。坪山2号绿道段林荫密布，被称为“天然氧吧步道”，溪水潺潺、绿意环绕，行走其间舒适治愈；三洲田段碧水青山相映，有“深圳小千岛湖”之称，原生态手作步道充满野趣；盐三路依山傍海，视野开阔，一边是青山叠翠，一边是蔚蓝海岸，随手一拍皆是公路电影感大片；大梅沙海滨栈道纯白栈道依山傍海，玻璃海与椰林相映，海浪轻拍礁石，尽显滨海浪漫。

从欧式风情的茶溪谷到云端漫步的云海谷，从山野秘境到海岸风光，全程沉浸式感受深圳盐田的自然与人文之美。

参赛要求与保障

参赛要求：

• 38公里组年龄需满13周岁，13公里组年龄需满8周岁，参与者年龄上限均为65周岁

• 身体健康，无高血压、心脏病、哮喘等不适宜高强度运动的疾病，具备对应组别徒步能力

• 38公里组需有长距离徒步基础，13公里组建议有日常锻炼习惯，理性参赛，安全第一

全方位保障：

• 补给服务：38公里组设6个补给点，13公里组设3个补给点，提供充足饮水、饮料、沙琪玛、华夫饼、蛋糕、小面包、士力架、白粥、馒头、肉包子及新鲜水果等补给

• 医疗救援：沿线设置医疗点，配备专业医护人员与急救设备，同时安排救援执勤人员，及时处理突发状况

• 安全指引：赛道全程设置清晰路标与指引标识，明确各打卡点、下撤点位置，保障行进安全

• 便民设施：38公里组沿途设9个公共洗手间，13公里组设4个公共洗手间，满足参与者基本需求

公益意义与报名须知

▶️公益意义：

「为爱同行」自2013年发起以来，13年间累计吸引65473名参与者，带动272798人次捐赠，帮助超50万名困境儿童改善生活与成长环境。

本次活动所筹善款将全部用于壹基金困境儿童关怀公益计划，涵盖净水计划、温暖包计划、儿童平安计划、海洋天堂计划、儿童服务站计划等项目，为乡村孩子提供干净饮用水、为困境儿童送去温暖包、开展儿童安全教育、助力心智障碍儿童融入社会、为留守流动儿童提供活动空间，让每一份善意都能精准抵达。

▶️报名须知：

• 报名时间：即日起至2026年4月13日18:00，名额有限，报满即止

• 报名方式：扫描官方二维码直接报名

• 组队要求：需3人组队报名，缴纳报名费后生成队伍编号即视为报名成功，缴费后不可调换队员或转让名额

• 费用说明：38公里组每人150元，13公里组每人100元，费用包含活动物资（服装、纪念奖牌、号码布、计时芯片）、补给服务、活动当日保险及安全保障服务

• 筹款要求：每支队伍需完成最低1000元筹款目标（不强求），筹款截止时间为2026年5月26日18:00，善款全部用于困境儿童关怀项目

4月的深圳盐田，春风拂面，山花烂漫。无论是挑战自我的长距离徒步，还是轻松惬意的山野漫步，「为爱同行」都能让你在奔跑中感受自然之美，在前行中传递公益力量。邀上亲友伙伴，组队报名，用脚步丈量山海，用善意守护童心，让每一次行走都成为温暖的传递，共同奔赴这场兼具意义与欢乐的公益徒步之旅。

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部分图片信息来自组委会及网络

内容仅供分享与参考

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