深圳免费学游泳! 假期开课!大人小孩都能报,100个名额速抢!

2026年4月4日-5日 13:00-14:30

连续2天上课，每天2个课时，每个课时45分钟，共90分钟。

龙华文体中心游泳馆（龙华区清泉路龙华文体中心4号门）

2026年3月24日18:00-3月29日22:00

凡在龙华区辖区范围内工作、生活、居住、学习的市民群众均可报名参加。（身份证、居住证、学生证、社保卡、工作证，以上任意一项跟龙华区有直接关系即可。）

儿童：7-16周岁（60个名额）

成人：17-45周岁（40个名额）

第一步：点击下方名片，关注“深益学堂”微信公众号，菜单栏输入：游泳，获取报名链接。

第二步：点击【链接】→【游泳培训】选择想要报名的项目，点击【报名中】。

第三步：点击【下一步】，选择人员，点击【下一步】。如未添加过人员，可点击【新增】按钮完善人员个人信息再返回报名。报名成功的用户可点击【我的订单】查看订单详情。

🌟若要取消订单，请进入【龙华文体云】微信公众号-【一键预约】-【个人中心】-【我的订单】取消该订单即可。中签后若要取消课程，请及时告知。

在公众号“龙华文体云”预报名成功的人员，按预报名的时间顺序在后台生成序列号，4月1日进行序列号抽选（系统随机抽取），以短信方式通知中奖人员。收到中签短信即为报名成功。

1.下水游泳前的热身准备工作

2.熟悉水性，克服对水的恐惧心理

3.蛙泳基本动作的学习

4.自由泳基本动作的学习

5.讲解防溺水小知识

1.分班集合、场外讲解安全知识、泳帽得佩戴方式、纪律及规则讲解

2.分批次带班进场，班级上课场地集合，组织热身及动作教学

3.教练下水示范教学动作（分解、完整）；危险动作示范及自救

4.组织学员下水练习

5.起水总结

1.报名成功后，请您按时到场参加活动，以免造成名额浪费。

2.报名成功后的学员请自备泳衣、泳帽、泳镜和洗漱用品。

3.凡患有高血压、心脑血管等疾病不宜从事剧烈运动者谢绝报名。

1.请您严格遵守体育场馆的各项管理规定，并配合现场工作人员现场管理。

2.请您在排队等待或非上课时间做好自身防护。

3.为了不影响您和其他学员正常上课，请您至少提前15分钟到达活动地点进行签到，并在现场教练的安排下有序入场。

联系方式：13717027707

🚇地铁：4号线清湖地铁站D口出，步行10分钟左右

🚌公交：景龙建设东路天桥公交站；龙华文体中心站

🅿️停车场：

1.星河iCO(龙华店)地下停车场

2.深圳书城(龙华城)

3.青年创业园停车场-入口