一、调整作息，规律生活
1. 假期里作息较自由，建议逐渐调整回幼儿园的节奏中，早睡早起，帮孩子找回规律作息。
2. 睡前减少看电视、玩手机等电子产品时间，可通过亲子阅读、听舒缓音乐、温柔陪伴，帮助孩子安心入睡。
二、健康饮食，均衡营养
1. 恢复一日三餐定时定量的饮食习惯，减少零食、油炸食品摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡。
2. 鼓励孩子自主进餐，不挑食、不偏食，养成良好的进餐习惯。
三、培养独立，提升自理
鼓励宝贝独立完成吃饭、穿脱衣物、如厕、整理玩具等力所能及的小事，多给予耐心和鼓励，不包办代替。
四、暖心引导，快乐返园
1. 多和孩子聊聊幼儿园的趣事、好朋友和新玩具，用积极的语言唤起孩子对返园的向往。
2. 接纳孩子的小情绪，耐心倾听、温柔安抚，避免指责焦虑情绪，帮孩子建立安全感。
五、物品准备，细致到位
1. 准备2-3 套换洗衣物、汗巾、便携水壶等日常用品，所有衣物、用品都标注好幼儿姓名，方便辨认。
2. 为孩子穿舒适透气的衣物和运动鞋，不佩戴项链、手链等饰品，不穿带绳索、亮片的衣物，消除安全隐患。返园前为孩子修剪好指甲，保持个人卫生。
六、安全健康，牢记心间
1. 开学前密切关注孩子身体状况，如有特殊情况请及时告知老师。
2. 加强春季传染病防护，引导孩子勤洗手、不用手揉眼睛，养成良好卫生习惯。
3. 仔细检查孩子的衣物和口袋，不携带小刀、药片、小珠子等尖锐细小危险品入园。
4. 入离园途中注意出行安全，驾乘电动车、摩托车请全程佩戴好头盔。
七、家园携手，同心同行
1. 请家长按时有序接送幼儿，严格遵守幼儿园接送制度，如需更换接送人员请提前告知老师。
2. 及时关注班级群及幼儿园公众号消息，配合园所各项工作。
