8岁女孩来例假?广州性早熟激增!医生:这些食物千万别吃

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“医生，我的女儿才8岁啊，怎么这就来‘例假’了？以后是不是长不高了？”

在广州六一儿童医院的发育行为门诊诊室里，这样的崩溃场景正变得越来越频繁。看着稚气未脱的孩子却已拥有第二性征，父母们往往充满了惊恐、焦虑和无助。

近年来，广州儿童性早熟的发病率呈现激增趋势。据临床数据统计，性早熟在儿童内分泌门诊中的占比逐年攀升，且呈现出低龄化趋势。很多家长因为缺乏相关知识，误把孩子的“早熟”当成是“营养好”，从而错过了最佳干预时机。

警惕：什么是性早熟？

广州六一儿童医院的专家指出，性早熟是指女孩在8岁前、男孩在9岁前呈现第二性征（如女孩乳房发育、月经初潮；男孩睾丸增大、变声等）或出现生殖器官发育。

性早熟最大的危害不仅仅是心理上的尴尬，更是“长不高”。性早熟的孩子体内性激素分泌过早，会加速骨骼成熟，导致骨骺线提前闭合。虽然孩子短期内身高突增，但生长周期却被大大压缩，成年后的最终身高往往低于同龄人，甚至造成终身遗憾。

罪魁祸首：这些东西，千万要离孩子远点！

为什么现在的孩子发育越来越早？除了遗传和环境因素外，不合理的饮食结构是导致性早熟的重要推手。医生反复提醒，以下这几类食物，是孩子生长发育路上的“隐形杀手”，家长一定要严格把控：

1. 盲目进补“大补汤”和保健品
“孩子学习辛苦，要补补身体”、“身体虚，要喝点老火靓汤”。这是很多广东家长的育儿误区。

• 禽肉脖皮、内脏：
   鸡鸭鹅的皮及内脏中，胆固醇含量较高，且可能含有残留的激素。
• 药膳补品：
   人参、蜂王浆、雪蛤、冬虫夏草等滋补品，虽好，但富含类雌激素样物质，并不适合儿童食用。对于处于发育期的孩子来说，不仅会引起性早熟，还可能导致上火、消化不良。

2. 高油高热的“垃圾食品”
炸鸡、薯条、汉堡、甜饮料……这些深受孩子喜爱的食物，往往是导致肥胖的元凶。
广州六一儿童医院专家强调：肥胖是性早熟的高危因素！ 体内的脂肪组织会分泌瘦素，瘦素水平过高会刺激性激素的分泌。越是肥胖的孩子，发生性早熟的风险越高。

3. 反季节及过度催熟的水果
虽然目前市面上正规销售的水果都符合国家标准，但专家仍建议尽量少吃反季节水果。尽量选择当季、新鲜的果蔬，避免长期大量摄入那些外表异常鲜艳、个头巨大、口感异常淡而无味的水果，以免摄入过量植物生长调节剂。

家长必看：如何发现孩子“早熟”苗头？

很多时候，孩子因为羞涩，即便身体出现变化也不会主动告诉父母。因此，家长的观察至关重要。广州六一儿童医院建议家长做好以下“三件事”：

1. 女孩：
    妈妈要定期观察女儿的乳房是否有硬结、隆起，是否有乳头触痛或色素沉着。
2. 男孩：
    爸爸要注意观察儿子的睾丸是否开始增大（这是男孩性发育最早期的信号），是否出现变声、喉结。
3. 生长监测：
    每隔3-6个月给孩子测量一次身高，并记录下来。如果发现孩子在没有生病的情况下，突然“窜个儿”，长得比同龄人快很多，或者原本长期个子矮小却突然加速，都要警惕是否为性早熟导致的“加速长高”。

科学干预，守护孩子的花期

一旦发现孩子有性早熟的迹象，请不要惊慌失措，更不要因为害羞而讳疾忌医。

广州六一儿童医院拥有专业的儿童内分泌诊疗团队，针对性早熟问题，医院配备了先进的骨龄测评系统、性激素水平检测及性腺B超等检查设备。通过精准的评估，专家可以明确是真性性早熟还是假性性早熟，并根据孩子的具体情况，制定个性化的中西医干预方案（如药物抑制、营养指导、心理疏导等），有效延缓骨骼成熟，为孩子争取身高生长的时间和空间。

温馨提示

孩子的成长像花朵绽放，每一朵都有它的花期。别让错误的爱（乱吃乱补）催熟了花朵。

如果您发现孩子有性早熟迹象，或者对生长发育有任何疑问，请及时带孩子前往广州六一儿童医院进行专业筛查。让我们共同努力，用科学守护孩子的健康，让他们在合适的年纪，长成最好的样子！

您可以通过以下途径进行咨询：