尽我所能,敬我不能——记深圳实验坪山学校青年教师寒假生活指导会

壹

丛晓妍副校长的分享以一段温暖短视频开篇，串联起校园里每位青年教师的成长足迹。建校以来，大家用无数个 “第一次”为新生校园注入活力：第一次当班主任的忐忑、第一次公开课的坚守、第一次扛课题的摸索……都在彼此支撑中，化为前行路上坚实的力量。

丛校特别分享了一个暖心数字：41，这是过去一年青年教师在教学类比赛中的获奖人次。每一张奖状背后，都是不为人知的日夜坚守。为致谢这份坚持，丛校特意利用午休时间为每位“老己”手写书信，并邀请四位教师代表分享信中触动人心的话语与背后的温暖故事，现场满是共鸣。

“尽我所能，是我们在2025年奋力书写的答案；而敬我不能，则是我们送给自己的、最深沉的慈悲。”丛校寄语老师们正视自身有限，才能更从容出发。并送上寒假“成长充电宝”核心建议：梳理沉淀，让经验“模块化”；专注阅读，让思想“充充电”；陪伴家人，让情感“回回血”；规划展望，让目标“看得见”等。

此外，丛校也鼓励青年教师积极参与“每周半天”计划、美育微课等项目，勇敢尝试，绽放风采。针对美育微课设计，她特别明确了六大核心要点：学科特色鲜明、目标设定清晰、教学环节完整、教学过程融美、评价导向明确、易于借鉴推广，为老师们的实践提供了清晰指引。

贰

潘浩校长在会上深情寄语，为青年教师带来了温暖与鼓舞。

潘校指出，寒暑假生活指导会是深圳实验学校的传统活动，更是青年教师的成长“加油站”，希望大家能通过这个平台明晰方向、沉淀自我。他提及2025年的特殊意义——国家发展硕果累累，学校也迎来了入驻永久校区的重要节点。正是每一位教师的奋斗与坚守，让这所新生校园充满蓬勃生机。

潘校强调，青年教师是学校发展的核心力量，他们的成长速度直接关乎学校的发展步伐。学校始终高度重视青年教师成长，也欣喜地看到大家的亮眼成绩，越来越多青年教师在各级各类比赛中崭露头角，成长势头令人振奋。

关于青年教师专业成长，潘校提出，这离不开自我觉醒、学校安排与政策护航的三方协同，其中“自我觉醒”最为关键。他希望老师们即便没有指定师傅，心中也要有“榜样”，将外部培训资源与内在反思创新相结合，形成持续成长的良性循环。教育的本质是“育人育己”，教师的专业发展最终要落脚于学生的全面成长。

针对能力提升，潘校明确了三类核心方向：一是锤炼课堂教学能力，既要夯实板书设计、语言表达等基本功，也要善用学校完备的硬件设施，主动拥抱新技术，通过科学互动设计提升学生参与度；

二是提升学生发展与心理辅导能力，主动学习青少年心理学，掌握差异化指导方法，积极参与上级部门组织的心理学相关培训；

三是强化教研科研能力，从教学实际问题出发开展小课题研究，以研促教提升专业水平。

同时，潘校提醒老师们要关注技术赋能创新。探索教学创新路径、主动拥抱新时代、关注教育前沿趋势。他希望青年人成为“心中有学生、脑中有结构、手中有方法”的“三有教师”；走好“教学有目标、知识有分类、教法有依据、建构有顺序、教后有提升”的“五有之路”。

叁

来自中山大学附属深圳学校的金卓老师，带来了《中小学微课的选题、设计及制作策略——以<花样跳绳：双摇跳>为例》的精彩分享。

金老师将体育教学的活力与微课的技术性巧妙结合，打破了大家对微课应用的传统认知。他从体育学科的特殊性出发，讲解了技能类微课的选题技巧、动作示范的拍摄要点以及如何通过微课有效指导学生课后练习。金老师强调，体育微课要注重实用性与可操作性，让学生能够跟着视频轻松学习动作要领，实现课堂教学的有效延伸。生动的案例、实用的技巧，为非传统学科的微课设计提供了全新思路。