大家好，我是木木~
回到老家差不多四五天了，早上照镜子的时候，发现脸上皮肤差不多恢复正常了，过敏症状没再出现，就连起皮都差不多快好了。
想起出发前2天，眼皮和额头还肿肿的，吃了药以为消退了，结果第二天就起皮，没想到回家，啥也没干好得这么快，而且感觉蜕皮后皮肤好像更好了。
除了过敏，连带着顽固的咳嗽，在家也很少出现了。
冷不丁就想吐槽一句：深圳，你真的把我养得太差了。
之前看医生的时候，他就叮嘱过：“少熬夜，戒辛辣，少喝冷饮，少吃有添加剂的加工食品。”
这话听着就像一句正确的废话，这些在深圳是真的很难做到呀。
在家待着的时候，打开手机就是外卖APP，有时嘴馋，想喝的奶茶、想吃的零食甜点，半小时左右就能送到家。
每次都是想着就吃这一次，下次我一定不吃了，应该没关系的，结果一次又一次，永远在放纵-后悔-再放纵的循环里打转。
在家抵不住外卖诱惑，出门也是随处“陷阱”，没几步就有便利店，堆满了网红零食、冰镇饮料；附近就有一条网红小吃街，晚上散步经过的时候，香味就到处窜，不买点都难受。
但这些在农村老家都不是问题，因为家里想点外卖，不一定有骑手送，想吃点不一样的，得去镇上才可以，一想到出门可能又要遇到某个叔叔阿姨，就觉得不吃也行。
结果就变成一天三餐规律吃，新鲜的蔬菜肉类，想找个冷冻产品都不容易，三餐之外就是喝茶吃水果，真奇怪，一回家就没有喝奶茶的欲望了。
还有作息习惯，在深圳12点还能听到楼下小电驴的声音，在老家，9点左右就安安静静了，有时候一觉能睡到10点多。
其实我也知道，不是深圳把我养得太差，只是我的自制力太差了。
深圳这座城市，给了我们太多选择和便利，想吃什么、想买什么，动动手指就能实现，可极致的便利，也在悄悄吞噬者我们的自制力。
我总以为偶尔一次没关系的，却忘了习惯就是从小事开始积累的，那些被忽略的小问题，累积起来就变成了令人头疼的大问题。
之前在网上看过一句话：城市是一面镜子，照出的其实是你自己的生活态度。
城市只是背景，决定生活方式的笔，始终都握在我们自己手里。想收获一个健康的身体，就需要我们经得住各种即时诱惑，好好呵护自己。
深圳，你很好，希望下次见面，我也可以把自己养得更好一些。
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作者简介：我是木木，97自由职业者，朋友圈有点好看，不信你加一下试试（备注：公众号。PS：不找对象不闲聊天）
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