一、作息“不松懈”，养成良好习惯
1.建议每天固定起床、入睡时间，保证8-10小时充足睡眠，避免熬夜、睡懒觉；
2.合理安排学习与娱乐时间，可适当进行绘本阅读、简单手工、趣味数学等活动，巩固所学知识；
3.鼓励宝贝自己穿衣、整理玩具、饭前摆碗筷，培养独立自主的生活能力。
二、陪伴“不缺席”，增进亲子温情
假期是增进亲子感情的黄金时光，不妨：
1.抽出时间陪伴宝贝参与亲子游戏、户外散步、亲子阅读等活动，倾听宝贝的心声，了解其想法；
2.鼓励宝贝参与家务劳动，如扫地、擦桌子、浇花等，在实践中培养责任感；
3.可以和宝贝一起制定假期小计划，记录假期趣事，让宝贝感受生活的仪式感。
三、健康“不忽视”，增强体质防护
1.根据天气变化及时为宝贝增减衣物，避免着凉感冒；
2.坚持适度体育锻炼，如跳绳、拍球、跑步等，增强体质；
3.注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，保持室内通风换气；
