广州市南沙区港湾小学2025学年第一学期第二十一周食谱
健康的饮食是孩子们成长的基础
广州市南沙区港湾小学食堂制定营养美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的。
大荤菜
姜葱蒸鸡(约130g）
小荤菜
鱼香茄子(约150g）
素 菜
白灼生菜（约120g)
主 食
丝苗米饭（约100g)可添加
其 他
莲藕眉豆猪骨汤（约200g)可添加
大荤菜
鲜茄支竹焖牛肉(约130g）
小荤菜
冬瓜面筋炒肉沫(约150g）
素 菜
蒜蓉油麦菜（约120g)
主 食
玉米杂粮饭（约100g)可添加
其 他
杂菇瘦肉汤（约200g)可添加
大荤菜
卤水鸡腿(约130g）
小荤菜
肉沫豆腐蒸鸡蛋(约150g）
素 菜
盐水水白菜（约120g)
主 食
丝苗米饭（约100g)可添加
其 他
西米红豆糖水（约200g)可添加
大荤菜
土豆焖排骨(约130g）
小荤菜
玉米肉丁(约130g）
素 菜
炸蒜椰菜（约120g)
主 食
紫米杂粮饭（约100g)可添加
其 他
西洋菜瘦肉汤（约200g)可添加
大荤菜
珍珠肉丸(约130g）
小荤菜
萝卜粉丝炒肉丝(约150g）
素 菜
盐油捞大白菜（约200g)
主 食
丝苗米饭（约100g)可添加
其 他
水果（约50g)可添加
广州市南沙区港湾小学午餐停餐、退餐、临时用餐登记表说明如下：需要停餐或退餐的学生请至少提前一天填写登记表，登记有效截止时间为用餐前一天晚上8点。未按时填写，未正确填写或未填写登记表都将影响退费。
1.陪餐日期：1月19日－1月23日
2.面向班级：304、105
3.陪餐地点：二期食堂
4.陪餐餐标：15元
5.陪餐原则：自愿原则
6.陪餐流程：在线表格申请－预约进校—陪餐当天12点前到食堂打餐－用餐－用餐后填写《广州市南沙区港湾小学家长陪餐登记表》
7.以上班级有意愿陪餐的家长可联系家委申请
