从草木到方剂,从茶饮到手作:深圳湾学校这趟研学“有点料”

为让青少年近距离触摸中华传统医学魅力，在实践中感受中医药文化的深厚底蕴，2026 年 6 月 26 日，深圳湾学校五年级学子们走进棠盦中草药科普教育基地，开启了一场集知识科普、自然探索、手工实践、食育体验于一体的中医药研学之旅。

棠盦百草园是一座鲜活的中医药博物馆，园内草木繁茂、生机盎然。孩子们告别课本上的平面图片，在导师的带领下漫步于绿意之间，直面原生中草药植株，感受自然与传统医学的紧密联结。

沿路而行，导师细致讲解各类本草的生长习性、叶片形态与花果特征。孩子们用眼观察、用手轻触、用心记忆，区分不同草本植物的外观差异，了解药材从自然生长到入药的完整过程。

在穿梭草木的过程中，孩子们直观感受到 “中医源于自然、服务生活” 的核心内涵。一草一木的生长规律、一叶一花的药用价值，都让他们真切体会到传统医学与天地万物的和谐共生。

每一味本草都藏着流传千年的典故与智慧。摒弃枯燥的理论讲解，以生动的传说、生活化的案例为引，将药材的来历、功效化作趣味故事

课堂上，孩子们近距离观察各种中草药，认识中草药的三大分类的划分依据。孩子们亲手梳理分类逻辑，建立起对中药材的基础认知框架。

在趣味问答与药材分类小游戏。孩子们互相探讨解决问题，在轻松的互动中巩固识药知识，学会用分类思维辨别陌生药材，读懂 “百草皆可为药” 的传统医学智慧。

方剂是中医治病的核心载体，每一张古方都凝聚着古人的行医智慧。导师以经典的“参苓白术散”为例，拆解了中医组方的底层逻辑。

小小药剂师们在导师的讲解下，将药材按方剂的“君臣佐使”分好，再小心翼翼地粘贴在标本卡上。从盒子制作到粘贴药材，每一步都需要耐心与细致。

结合夏季炎热气候特点，导师为孩子们科普香茅、柠檬的性味功效，讲解 “清热润燥、生津舒缓” 的养生理念，让孩子们明白顺应时节调养身心的中医智慧，建立基础的健康养生认知。

从清洗食材、配比分量到冲泡萃取，孩子们全程参与香茅柠檬茶的制作过程。孩子们轻啜一口，酸甜清爽的滋味瞬间驱散了夏日的燥热。这杯茶，不仅是味蕾的享受，更是一次对草本能量的直观感知。

“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜。”虽然这次没有熬糖环节，但孩子们依然玩得不亦乐乎。大家挑选着饱满红润的山楂，小心翼翼地穿上竹签。

在等待美食的过程里，导师为孩子们讲解山楂的性味功效与 “消食化积、活血化瘀” 的养生作用，让孩子们明白日常食材中也蕴藏着中医养生智慧，理解 “药食同源” 的文化内涵。

小小的山楂串，串起了药食同源的智慧与传统民俗的温情。在品尝美味的酸甜时，孩子们既了解了中医药知识，又感受了中华饮食文化的深厚底蕴。

水拓漆扇源自古老的湿拓非遗技艺，古时常与中药防腐染护技艺相结合。导师为同学们科普漆扇的发展历史，讲解天然植物颜料的取材来源，不少染色原料正是药食同源的中草药，让大家了解非遗手工与中医药文化的交融渊源。

孩子们将天然颜料滴入水面，轻轻搅动晕染出流动变幻的纹理，再将素扇轻覆于水面，把独一无二的水波纹路转印在扇面上。

每一次拓印都无法复刻，大家专注观察色彩流动，耐心把控操作节奏，在创作中锻炼专注力、审美能力与动手创造力，在色彩变幻间感受中式美学

棠盦中医药科普教育基地位于深圳市光明农场大观园内，是专注中医药文化传承的校外实践教育基地。基地围绕中医药特色开发近30项主题课程，融合理论学习、劳动实践与文化熏陶，涵盖中草药种植实践、中医药理论科学探究及传统中医文化传承等内容，让学生在亲手耕种、辨识本草、参与炮制与研习典籍的过程中收获知识、提升能力、建立自信。

孩子们在这里触摸本草、体验炮制、感受典籍智慧，实现德智体美劳全面发展。基地已服务100+所学校，以专业课程和贴心保障助力学校实践育人。

每一次沉浸，都是文化的启蒙；每一段旅程，都在播撒成长的种子。