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云端筑心,向阳成长!深圳市云端学校2026 年“525”心理活动月圆满收官

  • 2026-07-10 22:32:33
云端筑心,向阳成长!深圳市云端学校2026 年“525”心理活动月圆满收官

这是是专属于每一个人的心灵告白日。爱自己,是终身浪漫的开始,也是成长路上最重要的课题。

在这个万物向阳的夏日,云端校园被温柔与暖意包裹,升旗台前的铿锵宣言、画纸上的斑斓心情,沙包掷出时的畅快释放、家长工作坊里的会心微笑,每一个瞬间都在诉说着“关照内心、向阳成长”的美好,让我们一起翻开这段暖心的成长记忆,回顾属于云端人的“5・25”专属时光。

01

多彩常规活动

浸润心灵成长

从初夏五月到烂漫六月

一系列走心又治愈的心理活动轮番上线

覆盖全学段学生、教师与家长

全方位守护云端学子的心灵晴空

主题引领,筑牢心育课堂

5月25日,一场温暖的以心理为主题的升旗仪式在校园举行。同学们带来了精彩的主题展示,正式拉开本次活动月的序幕。

同日的班会课上,心理科组为不同学段量身定制了专属心理课堂:低年级聚焦情绪管理,教孩子们认识情绪、表达情绪;高年级围绕人际交往展开探讨,学习沟通与相处的智慧;初中年级则以自我认知为核心,引导同学们接纳自我、发现闪光点。精心打磨的配套课件让每一堂心育课都干货满满、直击心灵。

声入人心,传递心灵温度

5月25日午间,校园广播站“心灵启航”525特别节目准时开播。主播们用温柔的声音科普实用心理小知识,预告活动月精彩内容,在校园里播撒温暖的种子,让心灵的力量通过电波传递到每一个角落。

以美润心,绽放创意光彩

学校面向三至八年级开展心理知识科普AI海报比赛,小学组在家长的陪伴下发挥想象,中学组成队协作创意设计,一幅幅兼具知识性与艺术性的作品,让心理知识变得生动有趣。

小学部同学们则拿起画笔,用缤纷色彩捕捉日常微光、抒发内心情绪。这些充满童真与创意的绘画作品陈列在食堂门口,成为校园里一道暖心的风景线,让每一位驻足欣赏的师生,都能感受到色彩里的治愈力量。

特色体验,赋能心灵成长

学校持续开放沙盘体验室,分小学、初中时段预约体验,让同学们在沙盘游戏中放松身心、释放情绪;心理剧社团围绕 “人际交往”“学业成长” 两大核心主题加紧排演,用戏剧的形式演绎青春困惑、传递成长力量;同时开展心理委员专项培训,夯实校园心理防护网的基层根基,让心理委员成为同学们身边可靠的 “心灵伙伴”。

家校携手,共筑成长桥梁

5月底至6月初,学校以“凝XIN筑桥,HUI育同行”为主题,特邀龙岗区心理教研员陈静雯老师分学段开设专题心理工作坊,为不同阶段家庭定制养育方案,在专业分享与互动体验中,拉紧家校共育的温暖纽带。

看见孩子

从接纳不完美开始

6月17日,小学部家长工作坊《我有一个____的孩子》温情开讲。静雯老师以半命题填空开场,让家长在落笔瞬间照见自身看待孩子的默认视角;随即带领 “爱的电流” 暖场互动,家长们手拉手以指尖传递信号,在轻松氛围中打破拘谨、拉近距离。

核心体验环节 “我家孩子” 中,每位家长分别写下孩子的9个优点与9个缺点,并围绕 “动笔先写优点还是缺点、找哪类更容易、组内分享哪类共性更强” 三个问题分组交流。不少家长坦言,自己几乎下意识先写缺点,细数不足头头是道,罗列优点却要反复思索,“磨蹭、粗心、坐不住” 等话题极易引发全场共鸣。

结合现场观察,静雯老师拆解了大脑 “负面偏好” 的心理机制,点明小学阶段是孩子自我概念形成的关键期,长期的 “缺点视角” 会消磨孩子的自我价值感。她提出,养育好孩子要从看见孩子的 “好” 开始,而看见的前提是接纳孩子的不完美;并结合家庭教育小故事,分享了 “多一点耐心引导、多一点共情托举” 的沟通心法,提醒家长先与自己好好相处,放下完美家长的执念。活动最后,全场以 “我有个好孩子” 的共同告白收尾,让不少家长深受触动。

从 “对抗” 到 “对话”

解码青春期沟通

6月10日,初中部工作坊《从 “对抗” 到 “对话”:解码沟通,让爱送达》如期开讲。静雯老师以 “放烟花” 暖场游戏开场,引导家长带着 “让改变从此刻发生” 的信念卸下焦虑;随后的快问快答环节,直击 “关门独处、不耐烦顶嘴、不愿分享心事” 等青春期普遍现象,瞬间戳中家长共鸣,消解了“只有我家孩子这样” 的不安。

带着这份共鸣,静雯老师抛出 “孩子变坏了吗?是我不行了吗?” 两个灵魂拷问,并通过两张亲子关系示意图,点明对抗的本质是孩子的成长需求与旧有管控模式的错位。她进一步解读了青春期孩子对尊重、自主权、心理空间的内在诉求,组织家长通过问卷星填写孩子日常表现,开展 “解密对抗背后的密码” 小组讨论,让大家看见叛逆行为背后的成长真相。

静雯老师强调,从 “对抗” 走向 “对话”,首先需要家长从 “纠错战斗状态” 切换为 “倾听学习状态”,重塑 “赢得孩子而非赢了孩子” 的沟通目标。她以经典的 “视崖实验” 阐释安全亲子关系的支撑作用,并给出三大可落地策略:

01

经营积极有爱的亲子关系
02
使用科学有效的沟通方法
03
选择更有价值的沟通话题

分享以 “优秀的父母并非天生完美,而是在陪伴孩子成长的过程中不断觉察与成长” 作结,收获全场经久不息的掌声。

暖心回响:家校同心,共护成长

两场工作坊场场座无虚席,互动热烈,收获了家长们的一致好评。有小学部家长感慨,这场分享像一场温柔的提醒,让自己重新发现了孩子的诸多闪光点,懂得了接纳不完美才是爱孩子的开始;初中部家长则直呼内容戳中痛点,打破了自己对 “叛逆” 的误解,明白了要先调整自身状态,给孩子足够的尊重与空间。

不少家长会后仍围着静雯老师交流具体困惑,坦言不仅收获了可落地的养育方法,更更新了教育观念,也对学校搭建专业、有温度的家校共育平台表示感谢。

教育是一场双向奔赴的温暖旅程。未来,云端学校将持续深耕家校共育,以专业守护心灵,以陪伴滋养成长,与万千家长携手,为每一位学子的健康成长保驾护航。

02

趣味心理体验

解锁快乐时光

为了让同学们在轻松的游戏中疗愈心灵、释放压力,学校打造了“五育并举・心向阳光”心理体验活动,融合德、智、体、美、劳五育理念,设置了多个趣味互动摊位。

01
润心 笑脸墙

同学们拿起画笔,在卡片上勾勒出自己的灿烂笑容,将善意与温暖定格在纸上。一张张笑脸汇聚成 “童梦云墙”,用笑容治愈生活的小烦恼,传递 “云朵推动云朵,灵魂唤醒灵魂” 的力量。

02
释压 |烦恼丢丢乐

化身小小投手,将写满烦恼的沙包用力投出,把焦虑、压力统统 “丢” 出去,在畅快的运动中收获轻松与快乐,学会用积极的心态面对挑战。

03
怡情 | 植物书签DIY

亲手采摘花草叶片,制作专属植物书签。在裁剪、塑封的专注过程中感受劳动的乐趣,体悟生命的美好,让自然的绿意陪伴日常学习时光。

本次“5・25”心理健康教育活动月,将心理健康教育融入校园日常的点滴,让“我爱我”的理念深入人心。通过丰富多样的活动,云端学子们学会了更好地接纳自我、管理情绪、关爱他人,也在体验中收获了成长的力量。

心向暖阳,无畏前行。愿每一位云端学子都能时刻关照内心,带着阳光与勇气奔赴未来;也愿家校继续携手并肩,共同为孩子们搭建温暖、健康、安全的成长港湾,让每一颗少年之心,都能向阳而生,逐光绽放!

END

供稿 | 学生处

编辑 | 许姝琳

审核 | 陈国斌 黄杜娟

终审 | 陈   浩 赵英屏

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