深圳市宝安区沙井金沙幼儿园第十四周幼儿美食回顾及下周预告!
一餐一饭,一碗一筷。
孩子们从食物的节令中感受季节的时序,
在食物的五味调和里记忆童年的烟火味。
腐竹焖排骨
醋溜土豆丝
清炒娃娃菜
白眉豆筒骨汤
软香米饭
红烧狮子头
西红柿炒鸡蛋
蒜蓉炒菜心
莲子百合筒骨汤
软香米饭
六月盛夏来临,气温不断升高,天气闷热多汗。小朋友的肠胃和脾胃还在发育中,十分娇嫩,夏季饮食护理需要格外用心。日常三餐尽量安排清淡、营养又易消化的食物,多搭配当季新鲜瓜果蔬菜,也可以常煮绿豆汤帮孩子清热解暑。孩子们户外活动量大、出汗较多,请记得提醒他们多喝温开水,及时补充身体流失的水分。同时也要严格把控零食,不要让孩子贪吃冰淇淋、冰镇汽水、冰水果等寒凉食物,这类食物容易刺激肠胃,引发腹痛、腹泻、腹胀等不适。让我们家园同心,科学调理饮食,陪伴孩子们健康、安心地度过整个夏天