深圳接下来的天气����,今天局部地区气温可达37℃,新一波降雨即将来临.

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深圳六月，暑气正盛。眼下深圳高温黄色预警生效中，6月4—5日多云间晴，最高气温34℃，中北部可达37℃，闷热感明显。6日起雷雨增多，高考期间（6月7—9日）天气转不稳定，有雷阵雨局地暴雨，气温26～31℃，湿热叠加仍要注意防暑。

⏱ 高考赴考提醒

考生尽量提前40分钟出发，避开早高峰与易积水路段；赴考备好透明雨伞应对突发雷雨，穿轻薄透气浅色衣，随身带淡盐水和风油精。午休别直吹空调冷风，防止着凉影响发挥。家长在校外等候尽量待在阴凉处，避免长时间暴晒。

❄️ 降温防暑指南

10—16时尽量减少户外活动，必须外出打遮阳伞、戴宽檐帽。

少量多次饮温开水或淡盐水，每天1500—2000ml，少喝冰饮。

室内空调设26～28℃，与室外温差不超8℃，睡前开窗通风。

饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足睡眠。

🚨 中暑识别与急救

先兆中暑：头晕、头痛、口渴、多汗、乏力——立即撤离高温环境，到阴凉通风处平卧，补充含盐清凉饮料，通常可缓解。

轻症中暑：体温升高＞38℃、面色潮红或皮肤湿冷——除上述措施外，用凉湿毛巾冷敷额头、腋下、腹股沟，服用藿香正气水或十滴水。

重症中暑（高热、无汗、昏迷、抽搐）——立刻拨打120，迅速将患者移至阴凉处，脱去多余衣物，用湿毛巾或冰袋物理降温，切勿强行灌水，等待专业救治。

🎓 愿所有考生，落笔生花，

🌿 在这个滚烫的夏天，交出最漂亮的答卷——金榜题名！🌻

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祝所有考生金榜题名！ 🌿🌻