深圳市龙岗区坂田街道上品雅园幼儿园【第十三周幼儿营养食谱预告】
水晶米饭、白灼基围虾（代餐丝瓜炒肉片）、
番茄豆腐抱蛋（代餐番茄肉末焖豆腐）、清炒油菜心、
鹿茸菇无花果老鸭汤
小米米饭、葱姜焖鸽子、莴笋丝炒肉丝、胡萝卜轻炒包菜
羊肚菌红枣排骨汤
水晶米饭、香菇板栗焖鸡、西芹百合烩虾仁、蒜蓉油麦菜、
黄豆海带猪脚汤
水晶米饭、清蒸龙利鱼、红烧肉、芝麻菠菜、淮山胡萝卜土鸡汤
皮蛋瘦肉粥、香甜玉米、小葱炒鸡蛋（代餐小葱炒牛肉）
自助餐：
1.主食：海苔肉松饭团
2.荤菜：卤鸡翅、咖喱鱼蛋、孜然烤猪排
3.素菜：蒜蓉西兰花
4.小吃：薯条、鸡米花
5.糕点：山药蜂蜜樱花糕
6.糖水：金桔雪梨红枣糖水
7.水果：樱桃、沃柑
牛奶、蛋白过敏儿童：坚果、海苔、豆本豆奶代替
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；
2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议每天在家饮奶250ml;
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
