1、退改须知
（1）4月26日23:59前退出活动，无条件全额退回报名费，4月26日23:59后取消报名费用不退还！
（2）活动当天个人原因未参加活动的，报名费不退还！
（3）未参赛者赛后可以统一邮寄参赛包，如需要联系客服
鹭鹭。
（4）为避免不必要的损失，请提前安排好假期，知悉退款规则！
2、报名要求
有经常跑步运动经历，报名6公里以上需有6公里以上的体能和耐力及毅力，无不适高强度运动的伤病；有以下疾病或状况者不宜参加活动：
a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b.高血压和脑血管疾病患者；
c.心肌炎和其他心脏病患者；
d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e.如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；
f.血糖过高或过低的糖尿病患者；
g.比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；
h.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
i.孕妇；
j.其他不适合运动的疾病患者。
注：参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前参赛者必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。
