逃离深圳,转移到广东阳江1周,我渐趋焦虑发疯

为什么会焦虑

很多人以为从深圳这种高速运转的地方跑到阳江这种小城市,应该会感到放松,会感到解脱,至少不会焦虑,但事实是你真到了那个地方,待上几天,焦虑反而会更猛烈地涌上来,因为你突然发现自己被抽离出了某个系统,那个让你痛苦但又让你确定自己存在的系统。

深圳的痛苦是实在的,加班、内卷、房价、竞争,每一样都能把人压得喘不过气,但这种痛苦有个好处,它给你确定性,你知道自己在干什么,知道自己在朝哪个方向使劲,哪怕这个方向你根本不喜欢,哪怕你每天都在怀疑这一切有什么意义,但至少你有个锚点,有个让你觉得＂我还在奋斗＂的东西。可阳江不一样,阳江什么都没有,没有你要赶的项目,没有你要开的会,没有你要见的人,时间在这里变成了一个具体的、可以被感知的东西,它不再被工作填满,而是暴露出来,暴露出你其实不知道该怎么处理它。

于是你开始慌,你早上醒来,看着窗外的阳光,听着远处的海浪声,你觉得这一切很美好,但你同时又觉得不对劲,因为你不知道今天该干什么,你拿起手机想刷工作消息,发现没什么紧急的事,你想找点事做,但又不知道做什么,你坐在海边发呆,脑子里反复出现的念头是＂我是不是在浪费时间＂,这种焦虑不是因为你有太多事要做,而是因为你突然意识到,你已经不会过那种没有被安排的生活了。

小城市的节奏暴露了什么

阳江这个地方,生活节奏慢到你会觉得不真实,早上九点街上还没什么人,中午两点店铺关门午休,下午四点海边才开始热闹起来,晚上八点之后整个城市就安静下来了,这种慢不是懒,是一种＂我不需要跟时间赛跑＂的从容,但这种从容会让你这种从深圳来的人感到不适应,因为你已经习惯了用忙碌来证明自己的价值。

你会发现阳江人做事的逻辑和深圳完全不一样,他们不会为了多赚两百块去加班,不会为了省半小时去挤地铁,不会为了所谓的机会去拼命社交,他们的生活里没有那么多＂应该＂,没有那么多＂必须＂,他们就是按照自己的节奏过日子,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,该钓鱼钓鱼,这种状态会让你羡慕,但也会让你恐慌,因为你突然意识到,你其实已经不知道什么叫＂按照自己的节奏＂了,你的节奏早就被工作、被城市、被所谓的目标给绑架了。

更可怕的是,你开始质疑自己在深圳的那些努力到底有什么意义,你每天工作十几个小时,周末加班,存款一点点往上涨,但你在阳江看到的那些人,他们没有你赚得多,没有你的职位高,但他们看起来比你快乐,比你踏实,这种对比会让你怀疑,你是不是一直在用错误的方式活着,但你又不敢承认这一点,因为承认了就等于否定了过去那么多年的付出。

逃离解决不了问题

很多人觉得换个地方就能换个心情,觉得离开北上广深这种压力大的地方,去小城市待一段时间,就能找到答案,就能重新认识自己,但事实是你带着深圳的脑子去阳江,你就只能用深圳的逻辑去理解阳江,你不可能突然变成另一个人。

你在阳江待了一周,你没有变得更平静,反而更焦虑了,因为你发现问题不在深圳,不在阳江,问题在你自己,你已经被训练成了一个只有在高压环境下才能找到存在感的人,你已经习惯了用忙碌来逃避思考,用工作来填补空虚,一旦这些东西被抽走,你就会陷入一种无所适从的状态。所以你开始想回去,开始想念深圳的那种确定性,哪怕那种确定性让你痛苦,但至少它能让你不用面对＂我到底想要什么＂这个问题。

小贴士：如果你也打算从大城市逃到小地方待一段时间,记住一点,不要指望环境能改变你,环境只会暴露你真实的状态,你在深圳焦虑,在阳江也会焦虑,只是焦虑的形式不一样而已,真正要解决的不是去哪里,而是你怎么看待自己的生活,怎么处理那些被工作填满之后暴露出来的空白,这个问题不解决,你去哪都一样。

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