深圳的高楼林立
让人们失去了接地气的权利
身为中医艾灸师+瑜伽老师，每天接触太多身心失调的会员，在深圳越久越觉得揪心。
站在万象天地，抬头全是直冲云霄的高楼，附近的居民楼人像被关进了钢筋水泥的笼子里，压抑得喘不过气。
人一定要接地气，这是中医里最根本的养生之道。大地有地气，双脚触碰泥土、亲近草木，气血才能顺，心神才能定，身体的阳气才能扎根，这也是我做艾灸、教瑜伽，一直跟学员强调的“固本培元”。
可深圳的楼，实在太高了。
大家常年住在几十层的高空，从早到晚，电梯、地铁、写字楼、高层公寓，一天都踩不到土地，彻底断了地气。身体慢慢变得虚弱，气血虚、脾胃差、睡眠浅，浑身没劲，这都是不接地气的直观表现。
再加上高楼密密麻麻，人挤人、人挨人，人多地少，空间逼仄，空气都没法好好流通。长期被困在这样封闭压抑的环境里，人的神经其实是一直紧绷着，加上慢慢就会变得焦虑、烦躁、精神内耗，情绪根本稳不住。
尤其是高新园、科技园这一片，放眼望去全是密密麻麻的超高层，楼与楼之间挨得极近。狭窄的楼缝形成一道道天斩，建筑尖锐的棱角又处处是尖角直直对着家家户户的卧室、阳台。
诞生了快节奏、高密度的生活，催生出无尽的攀比、嫉妒、恶性竞争，所有人都忙着搞钱、追名利，眼里只剩钱，彻底忘了生活本该有的样子，丢了生活质量，也丢了内心的平静。
未来精神上的问题一定会成为深圳很大的一个困扰。
我们用透支身心健康为代价，换来了这座城市表面的光鲜繁华，可灵魂和身体，都失去了最根本的根基。
真的希望大家能多抽点时间，去公园踩踩草地、接接地气，别让自己一直困在高空牢笼里，身心的健康，从来都比名利更重要💛
