深圳两天研学感悟

   出发前，我其实是抗拒参加这次研学的。刚参加完一场大健康峰会，我一度觉得自身能量场已足够充盈，再投入时间、精力与经费外出学习，对我而言更像是一种 “奢侈品”。李总却再三叮嘱我务必前往，笃定地告诉我一定会收获不一样的体验。当我追问具体收获时，他只让我学完归来再分享。如今研学落幕，也到了我交出答卷的时刻。

 初到深圳，便被这座城市的烟火气与新鲜感包裹。夜晚走出地铁，街边餐饮店红彤彤的乳鸽招牌格外醒目，我不禁打趣：都说没有一只鸡能跑出广东，莫非这里的每一只鸽子也难以 “逃离”？而后几餐，鲜香的乳鸽频频上桌，出发前群里大家心心念念的 “烤乳鸽” 终于如愿以偿，简单的美食快乐，瞬间拉满旅途的幸福感。

    此行最意外的温暖，是重逢了多年未见的大学室友。久别重逢却毫无生疏隔阂，她特意远道而来相见，让我满心感动与欣喜。更惊喜的是，她还陪我一同聆听了半天课程，这份陪伴让我更加笃定此行的选择，也更坚定了深耕健康事业、助力他人守护健康的初心，真切感受到这份梦想的价值与意义。

   研学途中，处处皆是善意与温暖。两位老师的贴心照料，各地团队的小伙伴也格外热情。从线上相识到线下相聚，没有丝毫陌生感，相处自然得如同多年老友。慧敏伙伴始终笑容温和，专业又耐心地解答我和同学的各类疑问，让人倍感安心；跑步环节中，唐团长认真付出、极具号召力，现场互动有序又热烈，整齐划一的跑姿、精心拍摄的集体照，都让我深受触动。独自慢跑于虹桥公园的红色栈道时，脑海里满是与大家同行的美好瞬间，心中满是不舍与怀念。

第一天会后分享环节，面对老师的鼓励、身旁伙伴的期待，我却满心抗拒，不愿主动开口。一天的学习里，听着各位伙伴分享健康理念与事业心得，我因自身信息提炼能力不足，未能及时捕捉其中价值，便选择了沉默。直到第二天，王老师的一句话点醒了我：“35 岁的危机不是技术危机，而是表达能力的危机 —— 理解他人，表达自己。”

那一刻，我为自己的怯懦与封闭深感羞愧。原来向有结果的人靠近、主动学习，从不是无用功。会场里句句金句直击内心，精准共情我当下的困惑，也拓宽了我前行的方向。路再远，不过前进与后退两步，不进则退，很庆幸自己跟上了团队的脚步。

  研学归来，我回到厦门便跟着李总积极链接他人、表达自己，下车后也直奔工作室奔赴热爱。前 17 年，是我先生跟着李总一路奔跑打拼；后 20 年，换我坚定前行、深耕事业。能被用心记住的时光，才叫真正的日子。我将此次研学的点滴收获悉数记录在册，心无旁骛专注成长，自然不会缺少学习的时间，蜕变亦是必然。

  心怀热爱，向阳而生，社会所需，正是我所长。未来漫漫，步履不停，一切皆可期。