在深圳这所学校,“玩”是一门正经课

一所“很会玩”的学校，是什么样子？它又能玩出什么名堂？

深圳市光明区光明中学给了个示范：先建一个鸟巢标准的足球场，再搞一个全员上阵的“班超”联赛。然后每个班组上队，每人有角色——踢球的、画海报的、当啦啦队的，一个不落。

再翻翻这所学校的“朋友圈”，徒步野炊、烘焙学习、诗词大会、模拟法庭、体育节……趣味活动琳琅满目，想“玩”哪个选哪个，全体学生人人有份。

学校的理念很简单：玩不是学习的敌人，而是最好的“助攻”。吃好、玩好，也就能学好。

玩，他们是认真的

前不久，光明中学发生了两件师生喜闻乐见的事。

3月12日，一座对标“鸟巢”的足球场正式“出道”。学生们站在新运动场，眼前是绿茵茵一片，脚下踩着国际足联FIFA Quality Pro专业认证、食品级环保材料的草皮，周边400米标准跑道、篮球场、排球场等功能区一应俱全，整个运动场占地1.6万平方米，可以说是配置拉满，排面给足。

▲光明中学的新运动场地。

紧接着，“班超”联赛鸣锣开战，红白两色队伍倏然在绿地散开。鼓声闷响，哨声破空，呼喊声此起彼伏。随着球入网那一瞬，这个新运动场被彻底激活。

“班超”是班级足球超级联赛的简称。在光明中学，“班超”不是校队的选拔赛，也不是体育特长生的秀场。而是每个班都要组队，每个学生都有机会上场。

不会踢？没关系，可以当啦啦队、做后勤、搞战术分析。总之就是，初高中全覆盖，男生女生齐上阵，班级对班级，人人皆在其中。

“眼下足球比赛“班超”正在火热进行中，我们班奋勇争先、佳绩不断，赛场之上的热血并肩，正书写着属于我们的青春美好。”学生廖雨琦感慨道。

▲“班超”活动中，男生女生齐上阵。

这种“全员参与”的逻辑，贯穿了光明中学所有的活动设计。

比如每天一节体育课，雷打不动。12类特色课程、15个体育社团，场馆利用率接近100%。学生不用羡慕“别人家的体育课”，因为自己学校已经把运动玩出了花。

再比如每年一度的徒步野炊。师生们暂别书本与课堂，集体融入大自然，带着食材与装备一同徒步前往营地，到达后再生火、做饭，沉浸式体验一场充满烟火气与欢笑的自然之旅。整个过程从计划到执行，全由小组协作完成。

“高一上学期的野炊活动在我看来十分有意义，活动中我们被分为多个小组，依靠团队的力量做出美味的佳肴。”高一年级学生刘宸希表示野炊活动令他记忆犹新，“过程中每个人全力以赴，让我体会到了团队协作之美。”

“回忆起野炊时，大家一起搭灶台、生火洗菜，分工忙碌，热闹又温暖。”高一年级教师王鹏说。

不仅如此，还有中秋做月饼、冬至包饺子、元宵民俗体验……这些传统节日活动，光明中学同样一年不落。

“看着孩子们在野炊时，齐心协力的分工协作、其乐融融，足球场上奋力奔跑、团结拼搏，真切感受到青春的活力与朝气。”教师卢世才表示，在这些活动中，学生们团结互助、勇敢拼搏，不仅放松了身心，更凝聚了班级力量。

值得一提的是，这些活动并非孤立存在。学校构建了“光亮明德、光华明智、光速明体、光鸣明美、光彩明劳、光子课程”六大板块校本课程体系，开设52门“光·明”校本课程，97册校本导学案精准助学，把“玩”装进了系统化的框架里，致力让学生创新、体验、快乐、成长。

换句话说，在光明中学，“玩”是有组织规划的。

▲光明中学部分校本课程。

玩出来的“内驱力”

如果说体育和劳动是“动”的玩，那诗词大会、模拟法庭、话剧社团等就是“静”的玩。

去年10月，光明中学高二年级的诗词大会在学校报告厅拉开帷幕。“诗词接龙”环节，12个班级依次接句，答对后全班齐声朗诵，声音响彻全场；“飞花令”擂台赛上，选手们在倒计时中快速接令，气定神闲。比赛全程，台下600多名学生时而屏息凝神，时而击掌欢呼。

这一天，报告厅不像赛场，更像“诗的海洋”。

▲诗词大会。

还有“木棉花开”话剧与朗诵社团，它的跨学科项目同样让人惊喜。今年3月，由胡洁敏等学校几位青年教师牵头、学生参与的案例《戏剧的力量：探寻〈玩偶之家〉的时代与心灵》，获得了国家级跨学科主题学习典型案例三等奖。

据悉，该项目融合了语文、历史、音乐三个学科，从剧本研读到历史调研，从音乐设计到舞台呈现，每个环节全由学生们自己完成，他们在一个个真实的任务情境中，用语文感悟人生，用历史照见现实，用音乐表达情感。

▲“木棉花开”戏剧社团的学生在舞台上演出。

在第六届广东省中小学校本课程建设成果评展活动中，学校选送的校本课程成果《木棉花开·话剧与朗诵》也荣获省级一等奖。大事君了解到，依托“木棉花开”这一社团平台，已有数位师生在多个艺术赛事中取得荣誉。

▲“木棉花开”社团的学生在艺术赛事中取得荣誉。

这种“沉浸式”的学习方式，带来的不只是奖项。今年深一模，这所学校六大学科全部超过市区平均分，本科上线率突破92.5%，特控率几乎翻倍增长。而在一年前，这个数字还只有一门学科“压线”过平均。

学校没有把成绩的提升直接归功于“玩好”，但不少老师观察到：那些在社团里、球场上、舞台上找到自信的孩子，回到课堂后眼神不一样了。

在光明中学，“内驱力”这个词被反复提及。学校对其理解很朴素，即孩子愿意学，比逼着学管用，而让孩子愿意学的最好方式，是让他们先爱上学校。

怎么爱上？答案很简单：“玩”得开心，待得快乐，自然就喜欢上了。此次深一模的提升或许就是对这一理念的最好诠释。

“玩好”的背后，

是“吃好”和“学好”

光明中学有个很接地气的口号——吃好、玩好、学好。前面我们说了怎么“玩好”，接下来大事君再来聊聊不少人关心的怎样“吃好”，以及如何“学好”。

先说“吃好”。

光明中学的食堂为全自营，不以盈利为目的，推行6S精益管理+明厨亮灶。食堂每日菜品丰富多样、营养均衡，特色餐食轮番上新。如果想要更快吃上且吃得更有营养，还可在智慧食堂线上进行个性化订餐，系统自动匹配营养与口味偏好，十分便捷。

另外，校领导日常陪餐并不是走过场。书记、校长与学生们坐在一起吃饭，在餐桌上提的意见，第二天可能就变成了改进措施。餐饮服务健康又有温度。

再说“学好”。

光明中学的教师队伍，近三年从香港大学、中山大学、华中师范大学等名校引进了100余名应届毕业生。目前，学校90%以上的高中教师都具备高三备考经验。

值得一提的是，学校不搞“题海战术”，而是推行“精讲多练”，个性化辅导精准渗透。课间答疑、晚自习答疑、临界生辅导、小组辅导、一对多、一对一……老师们把“因材施教”落到每个环节。

2025年，该校高中音乐教师郭炳明的课例入选教育部精品课，高中语文教师谢晓璐的课例入选省级精品课。同年，12位教师获评光明区工作室主持人，24人在区“新苗杯”青年教师教学技能大赛中获奖。

▲光明区“新苗杯”教师教学能力大赛一等奖获得者曾沁老师，在今年光明区“好课博览”系列活动中上公开课。

师资队伍是“学好”的底气，而“玩好”则给了孩子们“学好”的意愿。两者相加，才有了成绩的逆袭。

这套“吃好—玩好—学好”的链条，可谓环环相扣。

从“会玩”到“品牌”，还有多远？

光明中学在深圳的高中序列里并不显眼，但就是这样一所学校，通过一件件落地的实事，铺就了一条适合自己向上的路。

前文提到，今年深一模里，学校再次交出了一份令人意外的答卷。除了本科上线率从去年的90%到92.5%，其特控率也从2025年的15.3%升至18.9%。而在2024年，这两个数值还分别不到90%和10%。

横向比，这个成绩可能依然无法与头部名校比肩；但纵向来看，这些百分比的跃升，对于一所“爬坡”中的学校而言，是实打实的突破。

光明中学的前身，是光明国营农场创办的“农场农业中学”。从农田里走出来的学校，骨子里带着一股朴实劲。

如今，这股劲里又添了些“玩”的趣味：绿茵场上多了奔跑的身影，食堂里多了说笑的声音，课堂上也多了亮起来的眼睛。

学校在低调地向上攀爬，学生也在这样的土壤中，长出了属于自己、带着些野趣的青春。

去年12月，光明中学建校60周年校庆举行，2000多名校友从四面八方赶回来。历经一甲子岁月，老中青三代校友在学校相逢，共叙同窗情谊。

校友们都说：“学校变了，又没变。变的是条件越来越好，没变的是那股子韧劲。”

▲光明中学建校60周年校庆，校友们在展板前合影。

▲光明中学校史馆揭牌。

2022年，光明中学（集团）成立。作为集团核心校，学校给自己定了个“三个三年”的发展规划：第一个三年建立规范，第二个三年打造特色，第三个三年创建品牌。

目前看来，这并不是只喊口号。从深一模的突破到高考本科率的稳步提升，每一步都走得扎扎实实。光明中学党总支书记李俊熹表示，学校的方向很明确，那就是3到5年内，打造成一所“品质引领学校”，并始终坚持“低进高出、高进优出”的育人目标。

这个“品质”，不光是升学率，更是每一个孩子能内外兼修，走出校门后，身体棒、眼睛亮、心里有谱、手上有活。

看到这里，你或许已经发现，光明中学有一套独特的教育逻辑：他们不把“玩”和“学”当成“冤家对头”，而是让前者给后者当“发动机”。因为他们都相信，一个在球场上学会协作、在舞台上找到自信、在野外体验过烟火气的孩子，回到课桌前，也能成为一个更好的学习者。