追风少年「深圳骑行营」5.1/5.3石岩湖碧道20km花园式绿道骑行

带着孩子们在广东省内穿行了多年，我一面体验破风的快感，一面寻觅最合适我的学生们骑行启蒙的路。

终归是认定了石岩湖花园式骑行绿道。

车队出行启蒙线

参营收获

• 体验与熟悉车队出行与个人骑行的区别。

• 强化骑行技术，学习骑行知识、收获对自行车基础认知

• 体能强化营，享受累并刺激的感觉

• 磨练面临困境的积极心态，锻造独立解决问题的能力

• 建立团队协作的意识，明白户外出行团队的重要性

 骑行营要点速递

//三拒

· 拒绝零基础学员（身高120cm以下或无法独立骑行至少1公里的），这是车队团体出行，不做基础骑行技能教学。

· 无需自带车辆（护具等可自带，车辆统一俱乐部提供）

· 拒绝伤病者（先天性疾病或近期运动损伤的建议专业医疗康复以后再参加）

// 三步

· 评测（车技和体能，便于队列的合理穿插）

· 练兵（队列，间距，车辆控制、手势等练习）

· 实战（破风环湖行）

//三检

车检、护具检、行囊检（工具、食水等）

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骑行营的内容精读

自行车的认知

每次出行，询问到关于自行车的知识点，孩子们都会争先恐后，场面非常火热，品牌、车型、挡位、颜色、骑行经历.......但是，一些让他们鸦雀无声的问题，也是非常有价值的，我们认为。例如：

两轮自行车的稳定性来源于什么？

印度为何举行骑自行车比慢的赛事？

认知的差异性促进了人类文明发展，个人认知的稀缺性大多是你出类拔萃的基石。

欣慰的是，每次我们都能从学生那里获得正确答案。孩子们喜欢打比喻，由于他们的认知范围和专注力，所以抽象的认知很容易被他们形象地比喻出来。

比如，挡位的齿轮大小相带问题。很多孩子很难理解，但大多孩子都是积木或编程高手，陀螺就是他们入门级课程。这样联想，答案就清晰多了。

关于车队的出行

长距离车队骑行挑战（此线路对于启蒙学生算长距离），需要三大合理分配，

其一：队列和工作人员分配合理；

其二：自身和团队整体体能的合理分配；

其三：个人和团队资源的合理分配。

孩子们独特的户外骑行体验

没有生火也能吃到热呼呼的米饭，这里的原由孩子们很希望知道；持续运动后的，最简单的饭食都变得美味可口。哪怕是饭后整理残余垃圾，践行无痕山野法则，孩子们都异常兴奋，这就是自食其力和团队活动的魅力。

1、出行前请自备饮用水、雨伞、帽子、防晒霜、驱蚊水等，做好防蚊防晒工作。

2、组织方会尽力提供最好的服务，但也保留因天气、季节、场地等不可抗力因素调整行程的权利。

3、团队活动不得私自行动，不随意离开队伍，不私自进行未安排的其它项目，不对他人造成影响，否则因其带来的影响，需自行承担后果。

4、户外活动均有一定风险，包括但不限于：擦伤、蚊虫叮咬、未知过敏、高温症、低温症、中暑等。请家长们作为监护人看管照顾好自家的孩子，服从导师和教练的安排，严格按照导师讲解的操作规范进行项目体验。

5、活动中如有身体不适，请第一时间通知带队导师，以获取他们的帮助，并配合采取必要的避险、治疗措施。

6、本活动所拍摄照片可能会被作为宣传用途，如存在异议请提前告知主办方。

7、如遇红色暴雨等恶劣天气或其它不可抗力因素，可协商延期进行或取消行程。