2026年3月，当南方木棉花开正艳，深圳公益救援队29名队员已整装待发。这不是一次说走就走的旅行，而是一场“预谋已久”的能力跃升。
抵达国家地震紧急救援训练基地（北京）后，队伍第一时间组织学习前讨论会议。面对这座建成于2008年的我国首座专业化、现代化、国际化救援训练基地，队员们没有急于投入训练，而是先立规矩、定制度。
结合基地管理制度，队伍内部制定了更具针对性的激励与处罚机制：
表格
奖励同样诱人：零违规可获小队徽；突出贡献者奖励带Logo抽绳包；最高荣誉——入选最终培训演练并获得个人荣誉者，将获得30L专业救援背包！
"这些看似'严苛'的制度，其实是为了让大家在培训过程中保持最佳状态，维护队伍集体荣誉，做好认真求学的态度。"领队海滨说，"自律，是我们深圳公益救援队这次培训的核心关键词。"
3月23日至27日，第47期社会应急⼒量救援队伍培训班正式展开。深圳公益救援队与万众救援、蓝天救援队混编组成约百人训练大队，在中国国际救援队实战教官及专家的指导下，开启了一场从理论到实操至案例分析的沉浸式学习。
培训首日，没有想象中的"直接上手"，而是地震知识沉浸式科普教学。通过3D建筑结构动态演示、VR灾难场景体验，队员们第一次如此清晰地理解：
为什么有些废墟不能贸然进入？
什么是"煎饼式坍塌"（Pancake Collapse）？
黄金72小时内，每一分钟如何科学分配？
"以前只知道要快，现在明白为什么要稳。"队员在笔记中写道。
搜索技术：人工搜索的"喊话-倾听"技巧，要求队员在嘈杂环境中分辨出最微弱的敲击声；雷达生命探测仪使用如何捕捉生命轨迹信号，在0~30米范围内探测，观察有效结果。
支撑与顶升：面对模拟重物压覆场景，队员们需要在规定时间内完成从测量计算、切割到搭建全套木支撑系统。气压顶升设备将数吨重的混凝土板缓缓抬起时，队员需利用液压顶升设备对坍塌构件进行稳固支撑与抬升，为被困者创造生存空间。
破拆技术：在模拟的钢筋混凝土构件上进行向下破拆、横向破拆以及狭小空间实操，严格把控破拆角度与力度，避免对被困人员造成二次伤害。
医疗急救：检伤分类（Triage）演练中，面对多名"伤员"，如何快速判断优先级？废墟环境下的挤压综合征处理、创伤性休克急救，如何在急救物料有限，现场作业环境受限情况下就地取材进行伤员包扎固定及转运。
学习上面那些技能，主要是科学安全地进行有效施救，生命至上的原则，在安全条件满足下，利用所能及的一切方法进行救灾行动。
培训期间，基地特别组织了夜巡趣味赛事。这不是简单的体能测试，而是将白天所学的医疗、救灾使用设备、安全评估等技能融入夜间实战场景。深圳公益救援队的队员们借着头灯的光束，参与到医疗急救、绳结挂扣节节高、叉车推动牵引、设备连接接力赛的四个项目赛事中。运用白天的技能知识化作手中的动作；趣味性与专业性并存，既检验了学习成果，也缓解了高强度训练的压力。以“友谊第一，比赛第二”的团体建设，认识来自于五湖四海的公益人，认识到天下公益一家人，都在洒向一点温暖，暖和这个世界，在历往的救援救灾中经历而来；
如果说白天的训练是"铸剑"，那么夜晚的两场分享会则是"铸魂"。基地特别安排了两晚的跨队伍交流活动，这在历期培训中被誉为"最有温度的环节"。
感悟不同队伍参与救援救灾的经历。分享主题是"我的救援之路"。没有PPT，没有讲稿，只有真实的经历和滚烫的真心。
一位来自蓝天救援队的队长讲述了他进入地震废墟的经历："面对救灾过程中复杂环境，闻到腐烂的尸变液体，进行转运的过程，经历心理应激性创伤，需要时间适应调整过来"
万众救援的一位队长分享了他在洪灾中车辆加油的保障，有一家公司支持费用保障区域内所有救援车辆的加油，来讨论利弊关系，方便解决救援过程中遇到的问题，其实在现实环境里，前线救援救灾中可能顾虑不上去某点加油。"
有位叫野路子的队员分享了装备方面，他参与研究探索各类救援装备，与很多厂家和朋友做这方面，通过他的经验分享，让现场的队员可以拓宽装备知识的视野，同时也可以将遇到救援装备需要的解决问题回传厂家探讨开发，比如：头灯，需要电池续航使用长，携带方便等；肢体固定包扎能否开发国产的充气方便实用固定；还有水域装备等，事后很多队员加上野路子的微信方便装备方面的交流。
96名队员和教官们坐在阶梯教室里，白天是教官与学员，晚上是战友与兄弟。
如果说支撑、顶升、破拆、医疗是"术"，那么这次培训让深圳公益救援队收获更深的是"道"——救援理念与实战认知的升华。
在沉浸式科普教学中，中国国际救援队的专家不仅讲技术，更讲地震的历史知识及由来。从明代时期陕西华县大地震到现代时期汶川大地震，从土耳其到缅甸国际地震，每一次灾难需要研判各种因素，发生时间等来确定救援救灾行动。
"以前我们关注'怎么救'，现在我们思考'为什么要这样救'。"一位参加过多次救援的老队员感慨，"了解建筑倒塌的力学原理，才能真正理解为什么必须先支撑再破拆；明白地震波的传播规律，才能预判次生灾害风险。"
培训中最让队员们震撼的，是教官们分享的实战认知：
"现场环境永远比训练场复杂一百倍。当你面对完全坍塌的钢筋混凝土结构，当重型装备进不去、常规方法行不通时，你需要怎样穷则思变的方式求希望，救人？
"深圳公益救援队队员们渐渐明白：真正的专业，不是死记硬背操作流程，而是培养在极端环境下快速研判、灵活处置的思维方式；不是掌握某一项技能，而是建立对灾害规律的深刻认知，对生命的敬畏之心，以及在绝境中用正确的方法实施救人。
"这次学习知识学到是一部分，但更大的收获是理念的转变，"领队海滨在总结会上说，"我们要把这种'穷则思变'的思维带回深圳，融入日常训练。技术需要回炉增强，但观念的觉醒更为珍贵。"
这次培训，深圳公益救援队有一个显著特点——女队员参加比例高。但在训练场上，没有性别之分，只有专业之别。
在支撑搭建现场，她们搬运木方、计算角度，与男队员配合默契；在顶升作业区，她们操作液压设备，手稳如磐石；在破拆训练中，她们手持无齿锯，火花四溅中神情专注；在医疗演练中，她们细致入微，检伤分类快速准确。
"柔弱之躯，展现巨大的能量。" 这是教官对深圳公益救援队女队员的评价，也是队友们的一致认可。
当被问及累不累时，一位女队员笑着说："救援场上只有生命，没有性别。我们能顶半边天，也能顶起坍塌的楼板——哪怕只是那一厘米的空隙，可能就是被困者的生机。"
她们的身影，成为训练基地一道独特的风景线。晚上回到宿舍，她们还主动承担内务监督职责，将被子整理成刚入住的标准一样，物品摆放整齐有序，用细节诠释着深圳公益救援队的作风。
五天培训，深圳公益救援队严格遵守基地规章制度，结合教学计划制定了详细的学习方案。全队保持"零违规"记录，涌现出一批好学虚心、团结协作的优秀队员：全体队员顺利通过考核，拿到结业证书。
"这次培训最大的收获，不是某一项技术，而是'规范'二字。" 领队海滨总结道，"准军事化管理，从队列集合到装备操作，从食堂就餐到宿舍内务，规范意味着专业，专业意味着在真正的灾难现场，我们既能救别人，也能保护自己。
应急管理部
中国地震应急搜救中心
国家地震紧急救援训练基地
全体教官
蓝天救援队
万众应急救援队
撰稿人：陈聪
图片：现场队友
编辑：苏富强
审核：陈媛、石欣
