DAY1 广州—水头海鲜市场—东涌—三门岛
07：10 龙溪地铁站A出口集合签到，07：20发车；
07：45 珠江新城地铁站A1出口见“户外小伙伴”红色队旗集合签到；08：00 准时出发，过时不候！车上领队讲解活动安排及户外注意事项；
11：30 到达南澳市场，购买烧烤物资，补给物资；（节假日习惯性堵车，为节省时间尽快上岛，领队下车拿完物资后将直接前往东涌码头，大家自带干粮在车上路餐，或上岛后再在码头附近农家乐吃饭）
12：30 出发前往东涌海滩，乘快艇飞奔三门岛。沿途欣赏海岛风光，体验海面飞驰电掣的刺激。20分钟航程后登岛北扣码头。
14：00 到达营地，领队教大家安营扎寨，会有领队指导大家如何搭帐和收帐，不会的同学请认真学习。若搭的方式不对，容易造成帐篷杆断裂，那就只能躺在沙滩上看星星到天亮了。（选择B住宿套餐直接入住）
14：30 领取浮潜和桨板工具，先听领队讲解浮潜\桨板活动的体验操作要领、注意事项，然后分批开始体验。（特别提醒：活动过程中全程须穿好救生衣）
18：00 左右海岛农庄冲凉后一起烧烤BBQ。（也可自带食物或农庄自己点菜）
20：00 晚上音乐趴搞起！也可三三两两沿沙滩边散步、或一起打牌、或聊天吹水、或玩各种游戏，自由活动。
21：00 赶海的好时机，带上手电和工具，约上吃货们去赶海吧。
22：00 看完银河数完星星，伴随着优美的海浪旋律入睡。
特别提醒：入夜后或酒后严禁下海游泳!因为生命只有一次! 由于活动自由性较强，请大家一定要注意安全，不要一个人远离集体，也不要一个人悄悄下海，切记!!!
DAY2 三门岛—东涌—广州
04：30 起床，然后跟随领队一起登海誓山盟峰看日出，探秘防空洞，徒步相思湖畔。这个穿越线路比较休闲，难度不大，但是也要穿好徒步鞋哦（禁止拖鞋登山）。徒步经过三门岛度假村，过了度假村后，后面一段基本上游人稀少，路上山径幽静，空气清新迷人。（不想登山的朋友们可以在沙滩看日出，感受清晨宁静的海滩。吹着海风，踏着海浪在沙滩上嬉戏。记得穿上漂亮的衣服，拍美照。）
07：00 早餐，可以自带零食沙滩早餐，也可以在岛上我们的基地农家乐吃早餐。
08：00 早餐过后，继续在岛上玩桨板，浮潜，昨天没有玩尽兴的亲们可以岛上嗨起来，大家在海上用桨板摆造型，早上的海水更清澈，如果玩浮潜，能看到清澈海底世界。
11：00 收拾好东西，露营的小伙伴们整理好帐篷，归还。集合回码头。
11：30 分批乘坐快艇返回东涌码头，领队带领大家去水头海鲜街吃海鲜大餐（费用AA，人均40左右，也可自行解决）
13：30 餐后集体乘车，开始返程。
18：00 回到广州，伙伴们各自坐车回家，结束两天美好的旅程。
注意：遵规守时是户外良好作风，提早五至十分钟利己又利人；活动行程仅为根据以往活动时间预计，当天的交通状况及队伍的行进速度快慢会造成实际时间上有出入；如果在活动中遇到不可抗力的突发情况，领队有权在不影响活动体验的原则下，根据实际情况调整行程，请大家理解配合。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
