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本月活动涵盖：女性成长 · 赋能探索 · 亲子沟通 · 自我认知 · 抑郁识别等主题。
有多久，没好好和自己待一会儿了？
我们习惯了在各种角色里打转：妈妈、妻子、员工、女儿...忙着上班、带娃、生活，却常常忘了；“我”本身，才是所有角色的起点。每位女性身上，都有一朵独特的女性能量之花。
本次活动零基础、无需绘画技巧，通过心理学视角下的自我探索，在画笔之间，照见内在的力量。
📅活动时间：4月9日（周四）& 4月14日（周二）14:30-16:00
💰活动费用：79元 / 人（含茶歇）
认识自己，是一生最重要的功课。
你眼中的自己，是什么样子？别人眼中的你，又是什么样子？
借助乔哈里窗理论 + OH卡，让那些隐藏的、盲区的、未知的部分，慢慢被看见、被懂得、被接纳。
这不是严肃的心理学课，更像一次温柔的自我探访，有陪伴，也有小小的顿悟时刻。
📅活动时间：4月（满4人开局），每周二 / 周六 14:30
💰活动费用：79元 / 人（含茶歇）
童年的故事里，藏着你今天的答案。
我们的选择、关系模式、甚至内耗，常常藏着童年的影子。那些“早就忘了”的小事，其实一直在悄悄影响你的人生剧本。
通过沙盘这一安全的投射工具，不用逼自己回忆痛苦，不用强行“和解”，只需在一沙一世界里，搭建你的心灵角落，读懂那些藏在行为背后的深层脚本，完成对自我的理解与和解，重构人生新篇章。
📅活动时间：4月16日（周四）& 4月21日（周二）14:30-16:00
💰活动费用：79元 / 人（含茶歇）
你说的话，孩子真的听懂了吗？
孩子的沉默、顶嘴、逃避，背后藏着我们未曾读懂的心声。
很多亲子矛盾的根源，不是“孩子不听话”或“家长不够好”，而是我们困在代代相传的互动模式里，却从未看见它。
明明想靠近孩子，却总在推开；明明想表达关心，出口却成了指责；明明爱着彼此，却在同一个屋檐下越来越远。
我们把看不见的沟通模式、隐藏的期待与恐惧，摊开在眼前。理解彼此的反应，看见隔阂到底卡在了哪里。
📅活动时间：4月23日（周四）& 4月28日（周二）14:30-16:00
💰活动费用：79元 / 人（含茶歇）
抑郁症不是“想不开”，也不是“矫情”。
如何早期识别身边的抑郁信号？
如何科学应对与提供支持？
本次公益讲座将带你了解：抑郁症的识别方法、科学应对策略。
📅活动时间：4月30日（周四）16:30-18:00
💰活动费用：公益免费
人社部心理咨询师
中科院心理咨询师
国际整体暨自然医学学会 OH 卡执行师
8 年潜意识探索工具教学与实践经验
带领超过 200 场 OH 卡主题沙龙与工作坊
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
