清明过后气温回升、雨水增多，早晚温差大，是传染病高发期，这份保健提示请家长查收。
一、预防传染病
1. 做好手卫生，勤洗手、勤通风，少去人群密集场所。
2. 流感、手足口、疱疹性咽峡炎进入高发期，不适及时就医，痊愈后返园。
3. 按时接种疫苗，增强防护力。
二、饮食调理
1. 饮食清淡易消化，多吃时令蔬果，少油腻、少生冷。
2. 多喝温水，少喝饮料，保护脾胃。
3. 继续坚持三餐规律、不挑食不偏食，保证营养均衡。
三、起居护理
1. 遵循春捂秋冻，早晚适当添衣，避免受凉感冒。
2. 保证充足睡眠，早睡早起，助力孩子免疫力提升。
3. 适当户外活动，晒太阳、增强体质，但避免剧烈运动后吹风。
四、卫生习惯
1. 勤剪指甲、勤换衣物，玩具用品定期清洗。
2. 咳嗽、打喷嚏用纸巾遮挡，养成良好卫生习惯。
用心守护，健康相伴，让宝贝平安舒适度过明媚春天!
