张雪峰、汤建、魏华等人猝死引重视,深圳、广州、郑州、大连、济南等地卫健委普及心源性疾病知识,国家卫健委详解:为何年轻男性风险高

3月24日，张雪峰老师在公司跑步机上跑步的时候，突发心源性猝死，年仅42岁。3月20日，国通信托党委书记、董事长汤建因心梗去世，年仅55岁。在此之前，3月19日深夜，河南都市频道调查记者魏华，突发心脏疾病去世，终年45岁。三人正值壮年，猝然离世，令人扼腕，更是让“心梗猝死”这一沉重话题再次走进公众视野，各地卫健委纷纷在新媒体平台推出相关专题，普及心源性疾病的预防和急救方面的相关知识。

极目新闻记者搜索发现，除国家卫健委外，深圳、广州、郑州、大连、洛阳、济南等地的卫健委都纷纷于近日在公众号上发文，普及心源性疾病的预防和急救知识。

3月25日，深圳市卫健委在微信公众号上，以“人在猝死前，会有什么预兆？”为题，以长幅漫画形式，介绍了人在猝死前可能出现的一些症状，如大脑昏沉、胸闷喘不上气、心慌呼吸急促、感觉累想睡觉、不明原因疼痛难受、胃肠不适想吐等。

同日，云南省卫健委在公众号上发文提醒，对心源性猝死要早认识、早预防、会急救。文章称，心源性猝死的核心原因是心脏乱跳（恶性心律失常），就像电路短路一样，心脏没法正常泵血。心脏骤停后，4分钟内是最佳抢救窗口，路人遇到有人突然倒地、没反应、没呼吸，要快速判断是否心脏骤停，马上进行胸外按压，并立刻呼救，同时让人寻找附近的AED进行持续抢救，直到急救人员接手。

26日，广州市卫健委发文提醒，三高人群和熬夜族，要小心脑源性猝死。文中称，第五届中国急救大会发布的数据显示，中国年度猝死的人数已经多达76万。其中心源性猝死占比最高，而脑源性猝死作为其中排名第三的类型，约占猝死总人数的10%。脑源性猝死容易盯上这些人群：患高血压、糖尿病、高脂血症，抽烟喝酒，嗜盐嗜油饮食，经常熬夜，工作压力大，睡眠质量差，平时不健身而突然剧烈运动的人。

猝死为何会发生在年轻男性身上？

25日，国家卫生健康委员会官方微博“健康中国”发文介绍，熬夜、久坐不动、吸烟、酗酒、饮食不健康、超重、肥胖等因素，导致越来越多的人年纪轻轻就患上高血压、糖尿病、高脂血症及动脉硬化性疾病，进而导致冠心病、心梗的发生。而且年轻男性发病风险高，中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师张洪亮说：“年轻男性患冠心病的可能性远大于年轻女性，这可能与以下因素有关：雌激素对女性的心血管具有保护作用，年轻男性更容易受到某些危险因素的影响，如长期大量吸烟、酗酒、心理压力过大等。”文章提醒，年轻人对身体发出的预警信号要保持高度警惕，要养成健康的生活方式，定期进行体检，控制血压、血糖、血脂和体重四大关键指标。

极目新闻记者发现，魏华、汤建和张雪峰生前，都是各自工作上的“拼命三郎”，平时工作紧张，劳动强度大。

3月19日，全国媒体聚焦的“3·15”报道，刚进入尾声，媒体圈就传出新闻：河南都市频道资深调查记者魏华，突发心脏疾病猝死，年仅45岁。据红星新闻报道，魏华去世前刚刚主导了河南都市频道“3·15”系列报道。他从业二十年来，始终扎根暗访调查领域，曾主导过缅北电诈、非法代孕、地下器官交易等一系列极具社会影响力的调查报道，几乎是冒着生命危险去获取核心证据，为社会正义执言。

3月20日，55岁的国通信托党委书记、董事长汤建，因心梗突然去世。据业内知情人士透露，汤建生前始终坚守工作一线，就任国通信托党委书记、董事长以来，频频带队前往多地开展督导工作，工作节奏紧凑。

3月24日，42岁的峰学蔚来创始人、考研名师张雪峰猝死，更是令人意外。据新华社报道，3月24日12时26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送至医院。遗憾的是，经全力抢救无效于下午3点50分不幸去世。医院诊断，原因为心源性猝死。据媒体报道，张雪峰常年深耕直播间、奔波于宣讲一线。他曾一天举办8场讲座，日常睡眠时间仅4-5小时，长期处于身心紧绷状态。‌‌